Поиск
Улучшение памяти детям любого возраста стоит начать не с таблеток и даже не со специальных упражнений, а с пересмотра питания ребенка, ведь зачастую рассеянность и забывчивость - это симптом нехватки для мозга нужных питательных элементов.
Мы предлагаем несколько советов по коррекции питания, которые помогут ребенку получить необходимые для хорошей памяти элементы, и соответственно обрести базу для ее улучшения.
Для того чтобы школьники-малыши перестали быть рассеянными, а наоборот, сосредоточились на обучении, следует выполнять такие правила, как:
1. При употреблении чая, в чашку малыша заблаговременно рекомендуется положить один листочек мяты. Одного раза в неделю будет достаточно. Данный «чай» поможет ребенку быстро сконцентрировать свое внимание.
2. В рацион ребенка 2 раза в неделю стоит включить отварную капусту, заправленную сливочным маслом. Капуста способна обеспечить эффективное изучение большого объема программного материала.
3. Очень хорошо снимает умственную усталость ежедневное употребление 10 долек сушеных яблок.
4. Отварная рыба в количестве 100-200 грамм, при ежедневном приеме способствует увеличению работоспособности памяти ребенка.
5. При длительной умственной нагрузке рекомендуется употреблять мелко измельченный изюм и 2 грецких ореха. Данный состав необходимо принимать минимум 2 раза в неделю. К тому же это полезное сочетание продуктов помогает ликвидировать истощение организма ребенка.
6. Развить сообразительность и укрепить память можно с помощью ежедневного приема ягод смородины в любом виде.
7. Логического мышление малыша развивается при помощи употребления необходимого количества ягод облепихи. Частота употребления ягод-через день.
8. Для улучшения кровоснабжения головного мозга, при последующем укреплении памяти ребенка рекомендуется включить в свой рацион блюдо из следующих продуктов: тертая морковь, грецкий орех, сметана, изюм.
Обогатив питание важными микроэлементами, можно начинать дальнейшее улучшение памяти детям посредством упражнений и игр.
Еще в январе я писала о том, что в Смоленске были отменены льготы по родительской плате в детских садах для матерей-одиночек, пообещав держать руку на пульсе ситуации. И вот – ура, товарищи – на заседании Смоленского городского совета депутаты единогласно поддержали идею о возврате 50% льготы для одиноких родителей.
Такая настоятельная просьба прозвучала из уст экспертов общественного совета при министерстве труда. А еще эти благодетели считают, что материальной помощью должны быть обеспечены все семьи, вне зависимости от прожиточного минимума.
Как говорит один мой знакомый, если хочешь узнать, вегетарианец человек или нет – просто помолчи пять минут. Нет, я не плохо отношусь к тем людям, которые не едят мясо. У каждого для этого свои причины. Но лично мне кажется, что это ни в коем случае не должно никому навязываться, а в первую очередь тем, кто сильнее всех такому навязыванию подвержен. Я говорю про наших детей.
Мы с Аришей не болеем уже больше трех месяцев (тьфу-тьфу-тьфу), и даже коварной осени не удалось сломить дочкин иммунитет. Я не из тех мам, что бьют тревогу по поводу каждого чиха, но само собой, я делаю все для того, чтобы снизить вероятность любого недуга до минимума.
Иммунологи считают...
Новости по интересующим меня темам с утра – уже привычка.
И сегодня, просматривая заголовки статей, я вычитала кое-что на волнующую меня
тему детских садов.
Деткам всегда надо говорить слова любви, тогда они будут полноценно развиваться.
В одном английском университете тридцать лет назад студенты с психологического факультета решили провести опыт “ Воздействие любви». Участникам процесса предложили ответить на два вопроса личного характера: «Любит ли Вас мать?», «Любит ли Вас отец?».
Спустя тридцать лет всех испытуемых собрали опять. Теперь им задали вопрос: «Как много вы болели за последние 30 лет?». И оказалось, что те люди, которые ответили много лет назад, что их не любят, они болели гораздо чаще, чем те, которые купались в родительской заботе.
Специалисты советуют говорить своим детям как можно чаще о том, что вы их любите и цените. 
Как известно, во фруктах и овощах содержится огромнейшее количество витаминов и полезных микроэлементов, которые помогают человеку расти, развиваться и укреплять иммунитет.
