Как писала ранее, села на калорийную диету 14.01.14.
На сегодняшний день похудела на 4 кг и 100 г, при этом с 20-го по 30-ое января лежала в больнице, возможности подсчета калорий не было.
Абаза
Икринка, молодец!!!
Скоро меня догонишь (73,5), а дальше будем вместе худеть!))
0
02.02.2014
Ответить
Абаза
Попробуй разместить свою методику в Сообщество Клуб стройнеющих, может кто-то захочет. Здорово как у тебя получается и быстро!
А порции какого размера получаются?
0
02.02.2014
Ответить
Кемерово
быстро только первое время, пока много лишнего веса, потом будет медленнее. Я ем 5-6 раз, но небольшими порциями, эффект больше, чем кушать 3 раза, но помногу
0
02.02.2014
Ответить
Через 2 часа 
Кемерово
14.01.2014 - 1 день
вес - 81 кг. 500 г.
15.01.2014 - 2 день
вес - 80 кг. 400 г. ( - 1кг. 100 г.)
16.01.2014 - 3 день
вес - 80 кг. 200 г. ( - 1кг. 300 г.)
17.01.2014 - 4 день
вес - 80 кг. 500 г. ( - 1кг. 000 г.)
18.01.2014 - 5 день
вес - 80 кг. 200 г. ( - 1кг. 300 г.)
19.01.2014 - 6 день
вес - 79 кг. 800 г. ( - 1кг. 700 г.)
20.01.2014 загремела с младшенькой в больницу. Худела на глаз, без весов и без сантиметра, ограничивая себя от сладкого и мучного.
31.01.2014 - 7 день (не беру в учет 11 дней, так как худела на глаз)
За 11 дней нахождения в больнице похудела еще на 0,5 кг
вес - 79 кг. 100г. ( - 2 кг. 400 г.)
средн. см. - 74,1 см. ( - 2,8 см.)01.02.2014 - 8 день
вес - 78 кг. 400г. ( - 3 кг. 100 г.)
средн. см. - 74,0 см. ( - 2,9 см.)02.02.2014 - 9 день
вес - 77 кг. 400г. ( - 4 кг. 100 г.)
средн. см. - 73,8 см. ( - 3,1 см.)
0
06.02.2014
Ответить
