Новая диета. Отчет за вторник!

У меня вчерашний день прошел очень насыщено! С утра и почти до обеда я с дочей бегала по врачам, причем моя любимка ездила все это время у мамы на ручках))) это вместо упражнений было))) пришла домой мокрая как мышь (погода не подвела, солнечно и +15, отличный ноябрь!!!) приготовила еды, а именно салатик и говядинку... объелась... Потом успела еще сходить в парикмахерскую покраситься! результатом довольна, но не воодушевилась особо (цвет мой натуральный, никаких координальных перемен), ну а вечером прогулка, как всегда)))

И после всего этого мой отвес на утро составилснова -100 грамм... ну прям подстава какая-то...

Кое-кто из участников нашей команды выбыл, но обещал вернуться, а кое-кто прибыл, прошу любить и жаловать Ксения и МАЛИНКА

Лидер прошедшего дняАнютик))) Анютка, как всегда, впереди планеты всей))) Поздравляем!!! Отличные результаты))) Продолжай в том же духе)))

Меню на сегодня:

5 день.

завтрак - чай или кофе

обед - отварные овощи, 2 яйца вкрутую

ужин - кефир, любой фрукт

На обед придумаю какое нибудь супер блюдо из овощей и яиц))) Хотя сегодняшний день обещает быть "жарким"))) у нас сегодня гости, празднуем полугодие Татуси)))) но я клятвенно обещаю не нарушать диеты! итак отвесы минимальные... надо что то делать!!!

А вот и наша табличка:

Особо внимательные наверное заметили, что количество дней резко прибавилось... это для тех, кто планирует сидеть на диете дольше, чем неделя. И еще появился сиреневый столбец с оставшимся лишним весом))) это как стимул!!!

Не дождалась отчета Оли, возможно сегодня я его увижу!!!!