Всем привет!

Ну вот и наступил мой любимый период времени, период отрицательной температуры... У меня эта эпопея началась уже 14 назад, сначала с переезда в новую квартиру (аллергия на клей или какой-то материал, со временем аллергия прошла и всё стало ок. Была адская пузырьковая, глубинная сыпь под коленками и на сгибах рук + палец на руке (почему-то только один палец)). Зимой моюсь реже (только самые потливые места), но с беременностью этот период стал просто очуметь особенным!

Ну купила уже себе масло для душа, мажусь суровым Lipikar от La Roche Posay (для атопичной кожи) и всё равно какой-то зуд!! Тут ещё ходила в шерстяных платьях и похоже, среагировала ещё и на шерсть. Что делать? Холода самые ещё впереди, а я уже сейчас изнемогаю от постоянного зуда и жжения, а также от ощущения, что кожа моя лопнет от сухости(

Всем привет!

Пришли результаты очередных анализов и я в печали! 10 октября я смогла получить удовлетворительный результат, д-димер был ниже допустимых значений, но сейчас, за 20 дней он ВЫРОС в 2 раза! Понимаю, что буквально на прошлой неделе у меня произошел сильный сбой в системе пищеварительного тракта и я не могла уже пить ни калину, ни облепиху, ни клюкву.. мало пила воды( А всё эта дурацкая красная икра!!! Ну кто просил меня идти на поводу, кто просил жрать её? Почему я её съела, что у меня всё сбилось к чертям.

Ко врачу 4 ноября, хочу упросить её дать мне ещё 1 шанс на снижение димера диетой... Поэтому обещаю себе, обещаю Вам и может быть кто-то захочет вместе со мной ( :) ). Больше я не ем жареного, соленого, булочного и углеводного! С завтрашнего дня у меня в рационе только вареное, пареное, овощи!

Всем добрый вечер!

Вчера решила побаловать себя, сходила в спортзал - потренировала свою спину и руки, потом решила сходить в бассейн. После плавания зашла в джакуззи (во время беременности уже там сидела и не раз), погрелась, поясницу чуть-чуть под струёй подержала (чтоб она отдохнула от нагрузок, тоже уже так делала), а сегодня... такое ощущение, что меня били лопатой. Точно середина поясницы, там, где позвоночник - даже немного теплее внутри, чем в других частях тела.

Вроде не страшно, но думаю - чем назать-то следует? Или просто ждать?

Добрый вечер, дорогие беремеНЯШКИ)))

Решила поделиться информацией. У нас завтра экватор, а до него мне ставили слишком густую кровь. Поэтому сначала мне назначили что-то типа аспирина, но я убедила своего гинеколога, что диета правит миром и я всё поправлю ЕДОЙ! И вот уже третий анализ и я иду на понижение Димера))) Причем нормальными темпами)

Итак, что я изменила в своем питании:

1. Ем мясо (не много), добавила рыбы и перепелок

2. Ем салаты: руккола + помидоры (много маминых помидор). Помидоры берите на рынке - они натуральнее!

3. Творог и никаких бананов)))

А что стало причиной падения Димера:

КАЛИНА! Брусника и витамин С (апельсиновый свежевыжатый).

Что делаю с калиной: кипячу воду, охлаждаю её почти до комнатной температуры, кидаю горсть калины, выталкиваю сок и пью! Пью МНОГО + пью воду! Также делаю с брусникой)

Всем страдающим - удачи) И диета, да, правит миром!)

Недавно с ума сходила по макарошкам, но понимаю, что нужен животный белок.

Так как я приверженец здорового и сбалансированного питания и употребляю мясо, то слишком долго без него это плохо.

Заодно объясню, почему я ем мясо. Понятно, что каждый день его есть тяжело, нужны ферменты и сильные, которых у меня нет, поэтому я ем только сухое мясо (филе), очень редко могу себе позволить телятину с жирком, типа рибайя. Но тут проанализировав аминосостав баранины я понимаю, что надо есть её. Без мяса мы не получаем того набора незаменимых аминокислот, которые нужны нашему организму, ни из какого вегетарианского, высокобелкового растения вы никогда не получите незаменимые аминокислоты, которые НЕ вырабатываются нашим организмом. Мы их потребляем только и исключительно из мяса.

Другой вопрос в качестве мяса, в магазинах мы редко покупаем, приноровились в АВ закупать мясо, но и тут не все фирмы хороши. Что касается курицы, то едим мы её только филе, потому что красное мясо забито гормонами роста, что негативно сказывается на женском организме и его фертильности! (будьте бдительны!)

Итого, мой волшебный ужин, который мы сбацали вместе с мужем:

Всем привет!

Нам уже 16 недель с половиной (старт отсчета у нас в воскресенье). Так вот, я заметила, что ровно в середине недели у меня начинает тянуть по бокам живот, даже чих отдается как бы в яичники. Но-шпа, папаверин не уменьшают ощущения. Потом-то оно проходит, но меня мучает вопрос, это что, рост? Живот вроде не сильно увеличивается, а после угрозы постоянно паника при этих ощущениях ((

Видимо пришло время для первого поста)

Нам сейчас 16 неделек, не без проблем идет беременность. Беременность желанная, хоть мы и не думали, что всё получится так быстро, так как врачи говорили, что при такой тенденции моего восстановления после ОК это не раньше полугода должно пройти. А мы уже на 3ий месяц с ярчайшей полоской на 3ий день задержки. Решила, что мой пупс очень хочет появиться на этом свете.

Сейчас у нас всё хорошо, домашний режим, никаких работ нельзя, надеемся, что в скором времени снимут ограничения, так как мне очень хочется вернуться в спортзал, хотя бы в бассейн, так как мой организм и мои мышцы уже просто одурели от лежачего положения

Иногда, если сидишь, то при чихе резко начинает болеть связка - придеться искать новое положения для чихания))