-1 кг 800 гр.
Ем всё, что хочу, но в маленьком количестве.
Прием пищи 3 раза в день.
Ощущения: - лёгкость;
-бодрость;
- улучшение качества сна;
- уже нет дикого чувства голода по-вечерам.
Пока уходит лишняя вода, идёт очищение. Иду дальше...
Первая цель: 69 кг