День 6. Интервальное голодание

-1 кг 800 гр.

Ем всё, что хочу, но в маленьком количестве.

Прием пищи 3 раза в день.

Ощущения: - лёгкость;

-бодрость;

- улучшение качества сна;

- уже нет дикого чувства голода по-вечерам.

Пока уходит лишняя вода, идёт очищение. Иду дальше...

Первая цель: 69 кг