Диета.день-3.(белковый)еще -500гр)))

Меню на сегодня: Завтрак:100гр.черного хлеба,20гр.слив.масла,кофе с молоком без сахара,1ч.л.меда. Обед: 100 г ветчины (отварной курицы или мяса) с бульоном, 100 г голландского сыра (плавленый и белый нельзя), 100 г черного хлеба. Ужин:: съесть 2 вареных яйца