Меню на сегодня:
Завтрак:100гр.черного хлеба,20гр.слив.масла,кофе с молоком без сахара,1ч.л.меда.
Обед: 100 г ветчины (отварной курицы или мяса) с бульоном, 100 г голландского сыра (плавленый и белый нельзя), 100 г черного хлеба.
Ужин:: съесть 2 вареных яйца
