Меню на сегодня:
Завтрак:2 яблока;
Обед:овощной суп с 1ч.л.растительного масла;
Ужин:салат из 3помидора и 2огурца без масла,час с 1ч.л. Меда.
Ростов-на-Дону
а какой вес ты для себя считаешь идеальным?а вот при росте 160 вешу 49-50.и считаю что это мало.хочу набрать ну кг 5-7)вот только не получается.а во время берем.я набрала 20 кг и сразу же их сбросила без каких то усилий...вот так
0
13.03.2014
Ответить
Уфа
Я думаю не в кг дело.просто нужно нормально выглядеть не дистрофиком и не жирной.я просто высокая и я вешу много.но по мне не скажешь что так много вешу.я худею чисто изза того что живот появится после родов.не красиво смотрится.
0
14.03.2014
Ответить
