2-ой тренировочный день "Трансформация тела за 30-ть дней"

Продолжаю активно просыпаться
Сегодня была таже программа тренировок ,что и вчера, только добавили минуту на бег (6 мин,итог 800 метров) и пресс(3*9), отжимание (2*9), приседания (3*11). В разминке на пресс и выпады тоже по 9 раз.
Вчера был очень сытный завтрак, для меня было слишком много, поэтому сегодня немного уменьшила количество овсянки. Чуть не забыла витамины с омега 3, благо я поставила напоминалку на все, что я должна делать по программе . Сегодня дочь проснулась опять перед тем как я встала на беговую дорожку, и сразу спросила "Мама, а где мой коврик"

Сегодняшнее меню:на завтрак овсянка с сухофруктами и персик (количество овсянки уменьшила до 30 гр), на ланч был стакан кефира и 2 хлебца, на обед рыбка на гриле с зеленой фасолью, на полудник был манго и миндаль, ужин - салат с курицей.

Целый день пила воду, это самое тяжелое пить все время воду у меня чуть не на каждый час есть напоминалка , но больше всего это неудобство мешает тем что я бегаю все время в дамскую комнату из-за этого .

Но в общем состояние не плохое, кроме того, что чувствую как будто в животе воздушный шарик и хочется какой нибудь выпечки(ох держите меня в разгрузочный день )