После двух месяцев занятий в спортзале начинаю чувствовать себя настолько клево и радостно, что бежать за сникерсом или баунти не обязательно. Оказывается, не только сладкое помогает повысить настроение :))
Вот мои сегодняшние успехи:
Вместо приседаний с гантелей 14 кг перешла вот на этот тренажер:
И в итоге хочу вот такую попу))
Еще прибавила по 5 кило на других тренажерах:
и здесь
А еще подтягивалась (пока без большого успеха) и, конечно, полчаса на эллипсоиде :))
Учитывая, что начинала почти с нуля, думаю, за год можно больших успехов достичь))