Дневник питания. 16.05.2014
Я худеюДевочки, привет!
Мы только с фестиваля:) и сразу к компу — писать отчет:))))
Скажу сразу, я сегодня молодец! от соблазнов удержалась благодаря вашим пожеланиям:))) хотя страсть как хотелось сладкой ваты!
Выезжали рано, поэтому взвеситься не успела, поэтому пусть вес будет прежним 78,5
вчерашнее меню:
З —
половина яйца (доела за ребенком), хлеб цельнозерновой (полкусочка) с
творожным сыром, натуральный йогурт, фруктовое пюре 50г, кофе с молоком
без сахара
П- кефир 0%, батончик-мюсли
О- все тот же суп из цветной капусты и шпината
П-кефир 0%,1 яблоко
У-куриная грудка отварная, салат сахалинский (морская капуста, морковь, лук, раст.масло, уксус)
Вода: 1,6 (маловато..., да)
Пройдено
5053 шагов:( Ребенок отказался идти гулять далеко и пожелал гулять прям
перед домом. Пришлось всю прогулку наматывать круги вокруг
площадки:))))) Еще была генеральная уборка:)))
Кому интересно, как мы ездили на VW Fest — заходите в мой блог и читайте:)