Марафон "Эликсир вечной стройности" - На амбразуру

Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3068783

Приветствую!
Ну, что девочки, натанцевались вчера? растрясли стратегические запасы?
Вот вам фото на память, честно скопированное с барельефов храмов Камбоджи?



Танцевать, танцуем, но помним: главное в нашем нелёгком деле похудения НЕ растрясти формы!
А то копаем-копаем тут... копаем-копаем там...

Ногти-то отрастут, а вот исчезающая в неизвестном направлении грудь - бич ИндиСветы и всех остервенело жующих капусту...

Сегодня займёмся прокачкой Главной женской мышцы с Анной Куркуриной.
Советую всем ОСОБО сильно стараться.  Тем, у кого уже минус 1-ый размер мазать зелёнкой, не создавать проблему на ровном месте, а ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ на 358%!
https://www.youtube.com/watch?v=4zCqXZ2EhBo&feature=player_embedded

https://vk.com/video-65919873_168885948, пробуйте здесь открывать
http://www.fitnessera.ru/delaem-grud-s-annoj-kurkurinoj.html или здесь


3 минуты - 1 балл, видео полностью - 4 балла
И................ СВЕТА! БЕЗ КОЛЕН!!!! , глазастый тренер(
Только тем, кто заработает сегодня 22 балла достанется УНИКАЛЬНЫЙ
АРТЕФАКТ НА ИСЧЕЗАЮЩИЕ СИСЬКИ!
старайтесь дамы, это в ваших интересах

Вечером Бендер будет ждать отчетов...

№ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2

Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Бонус - 0
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балла

Табличка