СУПЕРГЕРОИ - ПАРТИЗАНСКАЯ ВОЙНА - Гибкая сила

Значицо так... хотела я себя сегодня удалить из марафона — ибо ну ваще "лето — это маленькая жизнь... с пивом..."
стыдно ж статистику портить... но йогу то я хотела затестить...
пришлось тестить... и не закидывайте меня шапками... я не проф тренер и в йоге я как корова в апельсинах... и к тому  не пылаю страстью к ДМ...
Первые минут 12 я боролась с мыслью что эта программа делалась приблизительно так "Диллиан, нынче модно делать йогу, а у тебя в программах по этому направлению провал — ты теряешь деньги!" "Ща замутим... какую тут из моих программ моно к йоге за уши подтянуть?!"..
Это вторая йога которую я делаю у ДМ, но мысль таже))) 
По сложности — середнячек вполне... делала усложненный уровень... после минуты 21-й даже чуть потеть начала.. понравилось упражнение типо морда вниз и приседаем на 1 ноге потом вытягиваем... некоторые связки какие то слишком суетные... а наличие распрыжек ваще удивило реально))) но еще раз повторю я не сильна в йоге, тем более как я понимаю это был вариант силовой йоги... в боковой динамической планке  чуток шатало...  планка пупком вверх прикольная ))) делала  без прогиба... 
Итого... что могу сказать — видимо силовую йогу я могу вынести... не в смысле сил, а в смысле того что обычную меня задирает делать — там надо  чакры открывать а меня сразу на психоз если мне не тяжело, а они надолго залипли, а я тут время теряю ибо проги долгие...  но йога от ДМ не для меня — что и требовалось доказать...
Самое удивительное случилось потом ..минут через 10 мне стало нехорошо...  но не думаю, что в этом виновата именно программа, а наверно то, что я еще не восстановилась после отравления... а я еще и растроеная вся из-за того что  одни из друзей в августе не прилетят...
Поэтому во мне взыграл Бендер и я пошла купила себе винчик и сделала гринтвейн на сахзаме)
ПП — 7 (врятли я ограничуь бокалом, воду я не выпью скока надо)
Спорт — 2 за финиш йоги
Джокер — 4 
Уход — 1 молочко и жоцкощетка
ИТого 14 — видимо так я и буду... ну лучше чем ноль совсем... так что помарафоню в хвосте... 

Привет!

№  75

РОУГ

ПП – 12
Спорт — 5 (Шон Фокус Т25 – Пт (двойная тренировка)
Джокер – 4

Уход - 1 (термоакт сыворотка)

ИТОГО: 22 балла

Привет! Бобби #56

ПП — 12

Спорт — 0 (у сестры было вручение диплома, стоял выбор между спортом и джокером. Выбрала джокер)))

Джокер — 4 (люблю йогу)

Уход — 1

Итого: 18 баллов

Номер 84 Женщина — Кошка

Пп — 12

Спорт — 0

Джокер — 4

Уход — 1

Итого 17 б

 № 59 Леонардо

пп 12

спорт 5 (силовая)

уход 1 (ац крем)

джокер 0 (не успела, к сожалению)

Итого 18б