Именно человек, отдельная личность, а не приложение к ребенку.
Многие об этом забывают, именно поэтому появляются разного рода "овуляшки", которые начинают раздражать всех вокруг, а в глубине души и самих себя.
Посмотрите - была себя женщина, более или менее самодостаточна, со своими целями, идеями, увлечениями, и вот ребенок родился, и все... женщины этой нет, есть мама, которая полностью зависит от желаний маленького человечка, и у той женщины попросту не остается времени и сил, чтоб вспомнить о своих целях и желаниях, от нее остается только мама. 
Я, сейчас, не буду оспаривать святость и важность материнства, я сейчас вообще не о детях, я все-таки о маме.
Оставшись с желаниями ребенка наедине, и полностью забыв о своих, мама, чтоб не свихнуться, начинает примерять желания и цели ребенка на себя. Конечно сам ребенок понятия не имеет, что у него есть цель, но мама прекрасно знает, она перелопатила тонны литературы, и у нее есть четкий план: когда ребенок должен начать переворачиваться, улыбаться, говорить, ходить, писять на горшок.
Некоторые мамы могут этот план оформить и превратить в некий проект, с этапами развития, промежуточными итогами и работой над ошибками. И это не потому, что она умом тронулась и издевается над ребенком, это потому что у человека должно быть что-то к чему он стремиться, он должен видеть результаты своего труда, и своих усилий, а раз от человека осталась только мама, то и результаты есть не у нее, а у ребенка. Чтоб совсем не отчаиваться, и хоть как-то показывать свое участие, происходит замена местоимений - нет ребенка, нет человека, есть МЫ. "Мы перевернулись, мы поели, мы покакали".
Чем быстрее мама самоидентифицируется обратно в человека, тем лучше для всех - для мужа, для ребенка, и, в первую очередь, для нее самой. Это не значит, что надо отдавать ребенка няням или в садики в пол года, достаточно просто начать делать что-то для себя.
Начинать можно с малого - побрить ноги, и следить, чтоб они всегда были гладкими, конечно достижением, которым можно хвалиться, это не назовешь, но мысль, о том, что есть свои собственные, гладкие ноги, уже будет помогать. Так по шагам, вернув себе нормальный ухоженный вид (укладка, маникюр и прочие радости) надо искать небольшое занятие, только для себя, которое будет реализовывать маму как личность.
Проблема времени никуда не пропадает - ребенок требует круглосуточного внимания, но технический прогресс не стоит на месте, теперь есть интернет, различные видео-уроки, репетиторы и, даже, тренеры по скайпу, поэтому все стало гораздо проще. Можно учить языки, танцевать, заниматься йогой, изучать термодинамику, сейчас для этого есть все необходимое.
Девочки, вы не только мамы или жены, вы личности. Нельзя об этом забывать, иначе будет муж, на которого "потратила лучшие годы своей жизни", будут дети, которые "неблагодарные, я для них всем пожертвовала, а они со мной так" и не будет вас самих.