Девочки,подскажите,можно ли заниматься спортом на 6 неделе (4-5 от зачатия)? 
У меня дома дорожка стоит,можно ли хотя бы ходить по полчаса ?Просто хочется "разогреть" себя физически ,чтобы потом легко было с пузиком во втором и третьем триместре допустим тем же самым пилатесом заниматься.Раньше я не занималась фитнесом ,но при этом достаточно подвижная.
Мои все вокруг и все мамочки и беременяшки твердят,что нужно особенно беречь себя и нельзя делать резких движений на ранних сроках ,НО я скажу я уже с ума схожу дома,мне просто дико скучно и чувствую себя омёбно 