Всем привет!
Начну с того, что до беременности я придерживалась принципов здорового питания. Ничего жирного, жареного, мучного. Фрукты, овощи, творог, нежирное мясо были моими лучшими друзьями. Раз в неделю могла позволить себе что-нибудь сладкое. Я привыкла так питаться, меня совершенно не тянуло на вредности. Такого режима я придерживалась около трех лет - после сильного похудения (-20 кг) он помогал удерживать вес.
Я думала, что и во время беременности буду продолжать в том же духе, изредка поддаваясь беременным капризам. Но не тут-то было! Куриная грудка на пару и творог не лезут в меня, просто встают поперек горла, зато прекрасно идет докторская колбаса, которую я не ела уже года четыре. Овсянка по утрам часто лезет обратно, зато печенье и тосты с маслом и джемом прекрасно уживаются с моим желудком. От фруктов и овощей ужасная изжога, даже смотреть не могу на овощные салаты, зато часто думаю об оливье с майонезом, от которого до беременности просто воротило.
Сейчас идет 12 неделя, токсикоз все еще со мной. Скажите, кто сьалкивался с подобным? Отпустит, когда уйдет токсикоз, или я до конца беременности так и буду пороть печеньки и разожрусь в поросенка? К слову, вес пока (т.т.т) не силь прибавился, набрала всего килограмм с начала беременности, но, боюсь, с такими темпами это ненадолго, да и полезного мало в таком питании:(