Вялость и слабость. Хочется спать хоть и высыпаюсь последние несколько дней. В Сингапуре смог, может не хватает кислорода? Как ваше состояние в 3м триместре, много ли энергии?

Не получилось удержать вес в рамках +10кг. Смотрю на себя - я словно квадратная, начались проблемы с одеждой - все выглядит довольно комично:)

Из ощущений - ничего особенного, ничего нового: толкается, пихается, выпячивается, иногда сильно и болезненно даже, икает:) Меня порой мучает бессонница, усталость и нервозность.

Upd: сегодня ходила к врачу. По размерам малыш на 34 недели: 2100. Воды в норме, лежит головой вниз. А я кстати все еще не 60! Мой вес составил всего 59.7.

59.1 (+8.7 к добеременному весу). Рост 167 - не менялся. Началась вторая неделя с новой спорт программой. Сегодня появились новые ощущения - тянущие схваткообразные боли в пояснице. Прям больно. Приступы длятся по 10 минут примерно, каждое "прихватывание" длится несколько секунд, довольно частые, примерно раз в минуту. Это не схватки точно, но что это? С чем связано? Почки? Сидячая работа? Пора завязывать со спортом?

Вчера сын по ощущениям перевернулся на попу, тк икал под ребрами, а барабанил в мочевой пузырь. Но к вечеру опять бил в ребра. Значит, еще крутится.

Продолжаю работать. Тяжело.

А как у вас?

ну вот бессоница стала довольно частым явлением. И не то, что бы я не устаю или высыпаюсь днем. Нет! Я на работе с 8.30 до 6. Спорт и пешие прогулки. Когда читаю сыну на ночь, почти вырубаюсь. А потом мучаюсь несколько часов - не могу занять удобное положение что ли. Не понимаю.

Итак меняю программу.

2 раза в неделю буду делать это: