Девочки!!! Запускаю новый фитнес-проект, направленный на корректировку питания для избавления от лишнего веса и улучшение физических качеств участников. Группа будет пока только одна и с небольшим количеством людей. Следующий набор будет скорее всего не раньше августа, так что спешите начать менять свою физическую форму уже сейчас!!! Пока лето не кончилось)))

Вот ссылка на проект "Фитнес-поддержка"

Всем привет!!! Девочки, кто участвовал в моем фитнес-марафоне в марте, расскажите как ваши дела. Удалось ли продолжить начатое и поддерживать свою физическую активность?

И отдельный вопрос к участницам которые проявили интерес к марафону, но отписывались только пару раз или не писали вовсе о своих успехах. Расскажите пожалуйста выполняли ли вы все-таки задания из марафона, насколько успешно все прошли.

И последний вопрос-опрос: в каком бы формате вы хотели заниматься в следующий раз. Что вам было комфортно и не комфортно с точки зрения организации марафона (не упражнений).

Заранее благодарю всех отозвавшихся и ответивших!!!!

Не за горами уже дачный сезон и я, вопреки своим прежним убеждениям, держать на этом форуме чисто мамский аккаунт, решила написать здесь о роде своей основной деятельности. Возможно кто-то ищет специалиста и я окажусь полезной.

Я занимаюсь ландшафтным проектированием уже семь лет. Четыре года делала городские проекты, больше трех лет работаю с частным озеленением. Выполняю полные комплекты проектных чертежей + инженерия, отдельные чертежи для реализации проектов, дизайн-проекты участков, проекты отдельных зон, цветников, рокариев и т.п., с подбором ассортимента растений. Консультирую с выездом и удаленно по вопросам организации и планировки участка, подбора ассортимента, размещения сооружений, площадок, зон и декоративных элементов на участке. Цены не драконовские. Можете писать мне в личку. За советы денег не беру)))