Привет, девочки!!! Как ваши успехи на этой неделе? Она была запланирована как самая тяжелая, надеюсь это было заметно при выполнении заданий. Сегодня отдых от силовых и выполнение упражнений на растяжку. Это поможет немного расслабить ваши мышцы и настроиться на отдых.

Вы проделали уже большую работу над собой. Научились справляться с ленью и физическим утомлением. И преодолели уже три четверти марафона. Осталось совсем чуть-чуть, что бы закончить его. И окончание марафона будет служить отправной точкой для самостоятельного поддержания режима тренировок. Это в ваших силах, вы уже доказали это своими трудами. Последняя неделя моих заданий впереди.

Две бутылочки Nuk (125 и 230 мл) и canpol babies (240 мл). Материал емкости- стекло. Все новые, но у маленькой Nuk сорвана пломба (две другие заклеены).

Цена за три штуки - 500 руб. Самовывоз МО, г. Мытищи.

Больше фото под катом

Продаю блендер за ненадобностью. Состояние отличное. Хранится в защищенном от пыли месте. Упаковка и инструкция не сохранились. Чаша из пластика объемом 1,7 литра (или около того). Предназначен для приготовления блюд с жидкой составляющей. Например коктейли, супы и пр.

Цена 1000 руб. Забирать самовывозом, МО, г. Мытищи.

Больше фото под катом

Привет тем, кто остался и не отступил на пути к здоровому образу жизни! Впереди третья неделя марафона. Скорее всего она будет последней, т.к. ряды участвующих заметно поубавились.

Девочки, напоминаю, что если не будет ваших отписок о проделанной работе за прошедшую неделю, то задания на следующую неделю публиковать не буду. Какой в этом смысл, если никто задания не выполняет.

Привет! Как ваши дела? Надеюсь что неделя прошла в рабочем режиме и вы выполняли все задания. Сегодня уже пятница, а значит можно отдохнуть на растяжке. В выходные как всегда отдых от силовых. Если есть желание делать растяжку в выходные, то делайте.