СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЗОЙ ЗА 365 ДНЕЙ! 
ЛИЧНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН!

У вас есть уникальная возможность подглядеть за тем, как меняется женщина 

День №2
Я поставила себе задание на сегодня "Написать распорядок дня "Расписать темы, которые нужно изучить в течение 12ти месяцев. А так же дополнить упражнениями каждую неделю"
Одно из самых сложных заданий: составить план действий!
Упражнения я буду писать на месяц вперёд, а не на целый год, чтобы развивать наиболее актуальные темы. 
Поехали 

До конца июня "О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ"
24-26 июня По максимуму разобраться в питании: необходимые витамины, вредные и полезные продукты, и т.п.
Практика до конца недели: Видеть во всём хорошее. Находить хорошее в тех вещах, которые не очень нравятся..
Июль О ГЛУБОКОМ
1 неделя Мантры, молитвы, найти интересные практики на год вперёд.
Практика: тренировка щедрости
2 неделя Сила Мысли
Отслеживать свои мысли.
3 неделя Женская сила, Женское обаяние
Практика: Радости и принятия с любовью всего, что мне говорят. Развитие безграничной Любви.
4 неделя Женское тело. Женские физические упражнения (йога, пилатес, духовные практики и практики на дыхание)
Практика осознанности
Август ИСКУССТВО КУЛИНАРИИ
1 неделя Полезные фруктовые коктейли. Полезные фруктовые салаты. Ингредиенты, в чём польза.
Практика лёгкого и с любовью отношения к деньгам
2 неделя Полезные сладости
3 неделя Полезные блюда 1е и 2е
4 неделя Полезные каши.
Сентябрь НАВОДИМ КРАСОТУ
1 неделя Прически :)
2 Неделя Макияж и Натуральная косметика. Лёд.
3 Неделя Натуральные маски для лица +натур шампунь
4 неделя Натуральные скрабы +натур шампунь
ОКТЯБРЬ НАВОДИМ КРАСОТУ
1 неделя Натуральные масла, травы +натур шампунь
2 неделя Натуральные крема +натур шампунь
3 неделя Натуральное мыло
4 неделя Стиль в одежде. Усиление женственности.
Октябрь МАССАЖ
1 неделя Классический массаж, который можно делать дома
2 неделя А/Ц массаж
3 неделя Расслабляющий массаж
4 неделя Омолаживающий массаж лица
Ноябрь ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ
1 неделя Женская походка
2 неделя Женская речь
3 неделя Женская поддержка близких людей: благодарность, комплименты.
4 неделя Женское творчество
Декабрь ЖЕНСКОЕ ТВОРЧЕСТВО.
Расписать на 4 недели, какие виды творчества я буду практиковать.
Январь ПОПОЛНЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ ПО КНИГЕ ОЛЬГИ ВАЛЯЕВОЙ
1 неделя Забота о теле
2 неделя Занятие творчеством
3 неделя Проработать отношения
4 неделя Порадовать свою семью
Февраль ПОПОЛНЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ ПО КНИГЕ ОЛЬГИ ВАЛЯЕВОЙ
5 неделя Приобщиться к благотворительности
6 неделя Цели и Задачи личностного роста
7 и 8 недели Выполнений разных заданий
Март МЕСЯЦ МУЗЕЕВ И УСАДЬБ
Апрель
1 неделя анализ проделанной работы перед ДР и поставить цели дальше
2, 3, 4 неделя писать книгу
Май
НАПИСАТЬ В АПРЕЛЕ

Июнь Завершение марафона, подведение результатов.
ВАЖНО! В конце недели в пятницу писать основной результат за всю неделю.
ПРИОРИТЕТ
Любимый и семья всегда в приоритете! 
ИСКЛЮЧЕНИЯ 
Если буду чувствовать, что написанная тема уже не актуальна, менять на другую.
Инсайты дня: первые результаты
Любимому понравилась идея ложиться и вставать рано, теперь страшно ложиться поздно :D боюсь всё не успеть..скоро приедет домой, пора закругляться:)
Основная группа моего марафона

Вступайте, поддерживайте меня, меняйтесь вместе со мной. Я буду рада 

..
Задание на завтра: Правильное питание. Необходимые витамины.


С Любовью, Оля 



P.S.
Для тех, кто занимается производством натурального мыла, натуральных продуктов, одежды из натуральных тканей и подобных вещей, можете писать насчет сотрудничества. Подробности в личке 
