Девочки,здравствуйте! Пару недель как перешла на ПП, но сами понимаете какие сейчас овощи и фрукты, да и вообще весенний авитоминоз не за горами. Я периодически пропиваю курс поливитаминов, но уже давно не пила, выбор огромный... Решила спросить у вас, кто какие принимает, 
может есть специальные добавки если не для похудения, то способствующие метаболизму, другими словами, помогающие в борьбе за стройное красивое тело?
Единственное, что стоит уточнить, мне нельзя йод - поэтому выбор витаминных комплексов сокращается.
Модераторы, если выбрала неверно категорию, подскажите, исправлю.