Тимашевск
Подтянутые ягодицы и шикарный пресс!
Читать далее
Категория
Тимашевск
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Правило выглядит очень просто:
Читать далее
Тимашевск
Полезный тирамису
на 100грамм - 136.1 ккалБ/Ж/У - 10.73/6.44/8.79
Читать далее
Тимашевск
Творожный багет с банановой начинкой
На 100гр. продукта:
Ккал: 106,5
Белки: 11,4 гр.
Углеводы: 12,7 гр.
Жиры: 1 гр.
Читать далее
Тимашевск
Потрясающе вкусная куриная грудка, тушеная с апельсинами и легким йогуртом.
* На 100 грамм - 95.39 ккал. Б/Ж/У - 18.14/1.61/2.22 *
Читать далее
Тимашевск
Моя любимая маска для волос:
желатин залить холодной водой,дать набухнуть,немного подогреть
витамины
бальзам для волос(1-2ст л)
все перемешать
держать от 30мин
Салат из свежей капусты с курицей
Пищевая ценность: белка 173,2 гр., жира 35,4 гр., углеводов 34,9 гр.
Энергетическая ценность: 1123 ккал
На 100 грамм: белка 14,4 гр., жира 3 гр., углеводов 2,9 гр., 93,6 ккал
Читать далее
Тимашевск
КЕФИРНОЕ ЖЕЛЕ
Что нужно:
Читать далее
Тимашевск
Блины по Дюкану
На 100 г 80 ккал
Читать далее
Тимашевск
Пудинг с яблоками
на 100грамм - 150.56 ккалБ/Ж/У - 8.06/4.72/19.59
Читать далее