Привет всем!
Милые дамы, обращаюсь к вам, как к специалистам по сбросу веса, очень хочется похудеть. Обо мне: Мужчина 33 лет, рост 180, вес 130, хочется похудеть хотя бы до 90 кг, а дальше посмотрим.... Подскажите пожалуйста действенную систему для сброса веса. Спортзал не предлагать, 3 раза в неделю посещаю, результаты есть, а вот вес не падает.
Голодал до 7 дней в неделю - вес возвращается.
Питание каждые 2 часа, превращаются в постоянное жевание - вес растет.
Система "минус 60" - не есть после 18.00 тяжело, легче вообще от еды отказаться.
Рассмотрю все предложения, после выбора системы обязуюсь скрупулезно выполнять все требования и ставить всех в известность о результатах. Обещаю дойти до поставленной цели (желательно побыстрей).
