Аватар

Морриган - страница 2

34 года Москва, Россия
На сайте с 02.08.2015, последнее посещение — 3 года назад
38 записей 10 друзей 1 подписчик
На сайте с 02.08.2015, последнее посещение — 3 года назад
Все категории Поиск
Москва
Раздельное питание

Добрый вечер!

Помогите, пожалуйста, новичку:)

После беременности перепробовала множество диет (всякие магги, питьевые и другие недельные) и в итоге нашла для себя диету дюкана. Очень понравилось его система питания, благодаря этой диете я вернула свою прежнюю фигуру.

В итоге я поняла, что для того чтобы быть в форме нужно не на диетах сидеть, а менять свой рацион навсегда.

Задумалась перевести всю семью и подумала о раздельном питание, начала читать статьи и запуталась.

Итак, вопросы:

1. Раздельное питание и пп это одно и тоже? Если нет, то в чем разница.

2. Какие еще существуют системы питания, которые можно следовать всю жизнь?

3. Какие форумы/сайты стоит почитать на эту тему? А то смотрю многие противоречат друг другу.

Всем успехов😊

Завершение ГВ

Девочки, надеюсь, на вашу помощь.

Уже неделю как не кормлю грудью. Левая грудь нормально, молоко в ней есть еще, но выглядит пустой, а вот правая...

Наполнена и ужасно болит. Читала, что нужно чуть сцедится, так и сделала вечером, но сегодня снова болит. Вчера начала пить шалфей.

Что делать? Есть еще какие-то способы, чтобы молоко ушло или стоит пить таблетки? Если да, то подскажите какие и какой эффект

Москва
Тренировка для ног и ягодиц

Привет всем!🙋

Посоветуйте, пожалуйста, хорошую тренировку (желательно проверенную) на ноги и ягодицы, продолжительностью до 30 мин (больше ребенок не позволит заниматься😯).

Только, чтобы не накачать, а подтянуть😊

Москва
Диета Дюкана

Девушки, вопрос к тем кто сидел на Диете Дюкана.

Я на ДД с 4 января, нв 63, пв 58, хочу 55 (рост 167).

В общем, худелось все по схеме, на атаке сбросила 3 кг, далее уходил кг в неделю, дошла до 58 и в прошлое воскресенье у меня был небольшой срывчик(по плану был белковый день). Сидила в гостях и съела там пару пироженных, на ужин только кефир.

Утром всталп вес 57, подумала, что круто и продолжила ДД без ошибок, во вторник вес был тоже 57, дальше поднялся до 58 на БО, но я не стала пониковать.

Сегодня у меня отчетный день, вчера был белковый день, встала на весы и на тебе 59😨😨😨😨

Измерилась, изменений никаких. Спортом сейчас по некоторым причинам не занимаюсь, так что вся надежда на ДД.

У кого-нибудь так было? Стоит продолжать или переходить на закрепление?

Морриган
Москва
Алёна
Мама мальчика (11 лет) Воронеж
Давай поиграем (взято с закрывшегося babycenter)

Под катом игры с малышом по неделям от рождения до года (по 2 игры на каждую неделю).
Скопировала с русскоязычного сайта babycenter перед тем, как он закрылся. Удобно то, что игры структурированы по возрасту, а также для каждой игры указано, какие навыки она развивает. Немало игр направлено на то, чтобы развлечь ребенка во время еды или смены подгузника.
Обращаюсь к ним, когда не знаю, чем занять ребенка. Не все игры нам подошли, но к некоторым возвращаемся уже несколько месяцев, и с удовольствием играем. Надеюсь, информация окажется полезной и для других неопытных мам.
Морриган
Москва
Инна
Мама девочки (12 лет) Киев
Бабааааах! Катрочная игра Ballons для самых маленьких (скачать)

Согласно источнику, игра имеет терапевтический эффект, а именно помогает воспринимать деткам мелкие неприятности, например, лопнувший шарик, не как трагедию вселенского масштаба.

Морриган
Москва
Настя
Мама четырех (от 10 лет до 26 лет) Москва
Как мы сенсорим в 9 месяцев. Наши игры и игрушки.

Пост писался дольше, чем предполагала - очень хотелось испробовать с малышунским весь наш боевой арсенал. Мне прежде всего интересна реакция ребёнка на различные виды той или иной деятельности. Люблю досконально все проанализировать.Поэтому получилось подробно, длинно, может даже несколько занудно. Не судите строго за качество фоток (а их там много) - снимала по-быстрому с планшета. Итак, на сегодняшний день имеем девятимесячного пупса - вполне заинтересованного и неравнодушного к игрухам. Замечено, что человек избирателен в своих предпочтениях, не очень жалует "ядовито - пластиковое, кричащее интерактивное царство", и в целом для успешной игры нуждается в хорошей, тёплой компании в лице мамы или другого члена семьи.

Я изначально задалась целью и рассортировала большую часть игрушек по так называемому "сенсорному" признаку - с целью стимуляции и воздействия на разные органы чувств. В нашем случае это - уши, глаза, ручки, нос и ...язык. Тематические коробочки обозначились сами собой - разбросала по разным емкостям звукоиздающие и музыкальные игрушки, наши рукотворные игрушки, которые созданы (хочется верить), чтобы развивать тактильные ощущения, посылая соответствующие сигналы в мозг, а также соорудила нюхательные баночки и блюдечки с разными съедобностями для таких же целей. Подвижные и светящиеся игрушки для развития зрения также сложила в одном месте. Для мелкой моторики и пинцетного захвата выделила полочку и баночки с мелочами. Отвела отдельный шкафчик для наполнителей, в результате, сбор сенсорной коробочки занимает у меня считанные секунды. Все остальные игрушки - обучающие, развлекающие и "ядовито красочные" разбросала по разным помещениям, где мы бываем с ребёнком в течение дня. Вот что из этого получилось.

Морриган
Москва
Nastas'ya
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Златоуст
Прикорм

Девочки, добрый день! Кто разбирается, подскажите! Неделю назад пыталась ввести прикорм, начав с кабачкового пюре, дала одну ложку примерно. Вечером был жидкий стул. Решила на неделю отложить начало прикорма. Вчера опять дала ложку или полторы, сегодня утром жидкий стул. Продолжать ли прикорм, давать сегодня две ложки? Или ещё отложить? Прикорм хочу вводить вот по такой схеме:

Прикорм предлагают в первой половине дня (чтобы в течении дня отследить реакцию малыша на прикорм) перед кормлением грудью/смесью, начиная с небольшого объема (1 ч. л.), ежедневно увеличивая порцию на 1 ч.ложку до необходимой возрастной нормы.

Следующий вид прикорма вводят только после того, как ребенок привыкнет к первому - т.е. на введение первых продуктов уходит где-то неделя
Нельзя вводить два продукта одновременно, т.к. в случае негативной реакции вы не сможете понять на какой продукт пошла реакция

Примерная схема введения прикорма:
5,5 - 6 месяцев
Сначала вводите овощи:
1 неделя - кабачок
1 день - 1 ч.л. кабачка (Если используете баночную продукцию, то смотрите, чтобы в составе была только вода. Не должно быть ни соли, ни других добавок).2 день - 2 ч.л. кабачка
За неделю прибавляя каждый день по ложке, доводим кабачок до 50 грамм (или 8 ч.ложек)
2 неделя - цветная капуста
1 день - 1 ч.л. цветной капусты + 7 ч.л. кабачка
2 день - 2 ч.л. цветной капусты + 6 ч.л. кабачка и т.д. пока
полностью за неделю не заменим кабачок на цветную капусту.
Морриган
Москва
Катя
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Киев
Про злое "Грудное вскармливание" или "Накипело!"

Вчера пролистывая ленту друзей наткнулась на пост мамочки, которая с радостью делится новостью о том, что ее эра грудного вскармливания близится к концу. Пост короткий но оптимистичный, правда, имела она неосторожность оставить его в сообществе "Грудное вскармливание"... Обычно, я не берусь кого либо защищать от нападок со-бложниц, но в этот раз, черт возьми, накипело!


Моему сыну 10,5 мес и он все еще на гв (2 раза ночью). Еще будучи беременной я четко для себя решила, что буду кормить грудью. Другой вариант мною даже не рассматривался. К счастью, молоко у меня было, на курсах рассказали как уберечь соски от рассасывания, поэтому проблем не возникло. Я кормила!

Когда у меня начали возникать первые вопросы, я зарегилась в сообществе "Грудное вскармливание", а как же иначе? Ведь именно здесь я ожидада найти ответы на свои вопросы, но не тут то было!

За все это время я оставила примерно два поста в этом сообществе, не более! Почему же? Ведь по идее именно здесь опытные кормильщицы должны были подсказать мне как правильно наладить гв, но в итоге оба раза я натыкалась на волну негатива разъяренных мамок.

Мне не хочется переходить на личности, оскорблять кого-то, да и называть сообщество сектой тоже не хочется, но по сути иначе то и не назовешь... Если ты кормишь по графику - ты кукушка! Даешь ребенку соску или пустышку - ты эгоистка, а уж если ты, не дай Бог, решила свернуть гв раньше 2х лет - все, тебя в пору сжечь на костре, как во времена святой инквизиции. И я ведь ни грамма не преувеличиваю! Там нельзя быть инакомыслящим! Там нельзя иметь свое мнение! Там даже вопросы нужно задавать так, чтобы не разбудить толпу аггресивных мамок.

А теперь я задаюсь вопросом: кому нужно сообщество в котором нет места иному мнению? В котором поделиться своей проблемой стремно, ибо тебя ждет волна осуждения. То что пару раз наблюдала я, читая ленту друзей, состоящих в "ГВ" меня приводило в шок: всегда "те же на манеже" рвут на себе тельняжки доказывая, что гв это панацея от всех болезней и единственный способ единения ребенка с мамой.

Я не против такого мнения, но кто сказал что оно единственно верное? Кто сказал, что оно позволяет оскорблять других мам? Я не следую вслепую "Молочным рекам" и мантрам консультантов по ГВ, я за здравый смысл! И мне здравый смысл подсказывает, что способ вскармливания это вмего лишь способ вскармливания, а не повод развивать межусобные войны.

У меня шевелятся волосы от гордых заявлений вроде "Я кормила до 4х лет", мне хочется сказать "Бееееднеееенькааая!". Пока ты кормила до 4х лет, другая мамочка успела помимо гв, наладить карьеру, поддерживать интерес мужа к собственной персоне, ходить в тренажерный зал, встречаться с подругами, вести социально активную жизнь и заполучить высокий пост в крупной корпорации! А главное, эта вторая мама пример для подражания своему ребенку!!! Ну сами подумайте, на вопрос от собственного малыша о ваших достижениях за последние 4 года вам хотелось бы ответить "Я тебя аж 4 года кормила!", вы правда считаете что это оценит ваш ребенок или может быть муж? Мне хочется быть примером, мне хочется чтобы сын во мне видел не просто маму, которая дни и ночи напролет пихает ему грудь, а супермаму, которой хватает времени на игры, развивашки, приготовление всякой вкуснятины...

Повторюсь, я бы ни за что не осудила женщину, которая приняла решение кормить малыша по требованию, спать с ним в одной постели и сохранять гв до 3-4х лет. Это личное дело этой конкретной мамы и ее семьи, но черт возьми, почему же вы позволяете себе осуждать ив-шниц, тех кто придерживается кормления по графику, или мам, которые не видят суперзла в соске?

Вспоминая вчерашний пост, меня поразила реакция мамочек из "ГВ". Автору вменили проблемы с алкоголем, раз она завершает гв! Я более чем уверенна, что любая семья, которая приняла решение свернуть "молокоферму" в первую очередь основывается на потребностях собственного ребенка и взвешивает все за и против, но нет! Мамы из "ГВ" считают, что у них есть право раздавать диагнозы вроде "алкоголизма". Женщины, вы кем себя там возомнили? Я просто в ауте!

Я сама сейчас постепенно свожу гв на нет. И бесконечно рада этому! Мой ребенок не нуждается больше в нем, он ест обычную еду, которуя я сама ему готовлю, у него нет желания и времени висеть на сиське, ведь он активно развивается и учится всему новому. Кому интересно быть привязанным к маминой груди если вокруг есть такой большой и интересный мир и в нем столько вкусного, нового, завораживающего?

Возможно я пишу вещи, которые приводят экомамок в шок, но блин, помимо гв есть другое материнство. То на сколько ты хорошая мама не определяется сроком кормления, или совместным сном. И про "единственный контакт между малышом и матерью" тоже все враки, ибо я вас уверяю св-шник или ив-шник будет любить и понимать свою маму не меньше, а то и больше, ведь у нее помимо кормежки будет столько возможности сделать жизнь малыша интересной и веселой.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что гв - это ненужная вещь и от нее стоит отказаться, но и культ из этого делать уж очень глупо!
Лично в моих глазах такая фанатичная защита гв не вызывает ни грамма уважения. Я не верю в то что те женщины не мечтают спокойно поовести день с мужем или подругами, оставив малыша бабушкам и дедушкам, я не верю, что они сами не хотят хорошенько выпить вина или покурить кальян, я не верю в эти рваные тельняжки! Все это какое-то лукавство. Волей не волей начинаешь думать, что всякая кормящая мама это эдакая обозленная на весь мир мегера с сиськами до колен и растрепаными волосами. Да, я знаю, что на самом деле вы все не такие, обычные милые женщины, но ваша манера общаться подает вас именно с такой гнусной стороны! Вы же мамы, будьте добрее! Мир не заканчивается на "Молочных реках" или "LLL".

В конце концов, если вы приняли для себя решение кормить ребенка дооооолго и по требованию, то не стоит это подавать под соусом бесконечного альтруизма, ибо выглядит это очень нелепо. Мол, посмотрите на меня, я идеальная мать, не смотря ни на что я боролась за гв, я не высыпаюсь ночами, мой малыш сосет меня 24 часа в сутки, но я мать и я готова терпеть. Вот честно, я это все вижу совершенно иначе. Твой ребенок тебя сосет 24 часа в сутки не потому что он так хочет, а потому что так хочешь ТЫ! Потому что ТЕБЕ так удобно! Потому что есть вечная отговорка на все - "Я кормлю!". Разве ты можешь приготовить мужу ужин? Нет, ты кормишь! Разве ты можешь найти время чтобы покрасить волосы или сделать маникюр? Нет, ты кормишь!!! И все крутится вокруг твоего "Я кормлю!". Ведь всегда проще впихнуть орущему ребенку сиську, чем понять почему он плачет и переключить его внимание. А знаете ли вы, что кормление по требованию воспитывает в детях желание заедать проблемы? Вот-вот! Есть над чем подумать!

Короче, я повторюсь, я не призываю вас отказывать от гв, я всего лишь пытаюсь дать вам понять, что ваша правда, это всего лишь ваша правда, не более. Не стоит ее навязывать другим.

Хотите кормить - кормите! Хотите бороться за гв, положив на алтарь собственную жизнь и семью - боритесь! Хотите спать с ребенком, а не с мужем - спите! Но не стоит зафукивать тех, у кого другой образ жизни и, я вас уверяю, не менее счастливые дети!


У меня все!
Всем добра!

ЗЫ: умный человек поймет, что моя позиция сформирована и непоколебима, поэтому оспаривать ее нет смысла, ну а глупый оставит в комментах какашку:)

Пощу это в своем дневнике, кто захочет репостнет! Заносить это в сообщество "ГВ" смысла нет, ибо будет стопиццот эмоциональных комментов и ноль конструктива:)



Морриган
Москва
Мария
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
Идеи игр по Монтессори

По методике Монтессори можно придумать просто бесконечное количество очень веселых, полезных и увлекательных игр! С Монтессори-центром у нас, к сожалению, не сложилось, поэтому мы устраиваем дома небольшие монтессори-занятия по утрам. Ниже я написала примерный список того, что мне пришло в голову, а еще больше интересных идей я встречаю в инстаграме, например в сообществе bambino_montessori (это ни в коей мере не реклама, я даже не знакома с владельцем аккаунта, просто у них и правда классные идеи).