Вес до и после

До беременности весила 53,5, приехала в роддом на ПКС 16.02.16 с весом 72 😳! Сейчас 56,5. Думаю начинать заниматься прессом. Кто вам про полгода сказал после кесарева?

Больше гулять с ребёнком и не жрать (((: Это мой способ. После КС прошло 7 недель, осталось скинуть 2,5кг. Выгляжу неплохо.

Моя прибавка 18 кг, в роддоме оставила 8кг. Остальные еле еле уходят постепенно. Скоро уже 5 месяцев , а еще 5 лишних кг. С нагрузками не спешите, начните с втягивания живота. Ориентируйтесь на свои ощущения. Я вот тоже мечтаю свои 5 сбросить. Ем мало, но это не влияет. Думаю , когда кормление закончится, может тогда вернусь в свои формы( вернее их отсутствие)))

до беременности 60, рожать поехала с 70-71, из роддома вышла с 64-63, сама похудела до 60-61 (ГВ). Сейчас взяла себя в руки и стала питаться по системе минус 60, ушло еще 5 кг за 6 недель)) Тут даже есть сообщество - тык. Ограничения в еде не очень сильные, но на ней худеется (по крайней мере у меня похуделось)

Я на 30кг поправилась за беременность.После КС ушло 10.остальные 20 ушли за 3месяца сами и прихватили с собой 5кг.я почти ничего не делала,но кормила грудью чуть ли не круглосуточно.Перестала кормить-5кг вернулись.хоть и есть стала меньше.

Плюс 17,5 кг. Вернулась домой с лишними 4 кг. Постепенно сами ушли за полгода. Кормите грудью и пытайтесь правильно.

Набрала 16. В родах ушло 7, через неделю еще 7. Это жидкость в организме, скорее всего. Никакого лишнего жира на мне не было.

Если не будите есть "за двоих" то еще уйдет. Я во время ГВ стала меньше весить, чем до родов)) После правда опять пару кг прибавила

Я набрала 5 кг за беременость 😂Мне даж стыдно стало перед ребёнком 😂

Да я как раз на ГВ.Надеюсь 6-8 до осени уйдут.А там начну заниматься.

У меня само ушло. Постепенно конечно. Главное потом не набрать)

Правильное питание и легкие нагрузки, хотяя начала заниматься через 3 мес уже после кс.

Кормить грудью)

Жрать меньше