Выход из зажора (12.12.15) КБЖУ

Просто завтрак )))))

Обед и ужин

Суп для меня и дочери. Спагетти с соусом из сельдерея и моркови. Хурма.

Салат из сырой капусты, сельдерея, помидора. Котлеты на пару. Какао.