Выход из зажора. Попытка № 3
Питание с КБЖУ ))))Думала, чем бы себя смотивировать. Ничего не помогает, только я сама себя могу мотивировать. На диете Х. Помрой (привет Марине-Мандарине ! 
) скинула "лишние кг" , и наела их за 3 месяца обратно от недостатка нагрузки и пищевого разврата.
Врач запретил ограничение в углеводах, и исключение в хлебе, и неделя Х.Помрой окончилась не начавшись. Теперь ПП с КБЖУ. Буду получать удовольствие от ПП.
И самое главное, чтоб начать худеть надо рассказать об этом всем, теперь все знают что я худею 
Ну и мотивашечка (фото октября 2015)))))
Если была такой, значит смогу !!!!
___________________________________________________
Отложили шлифовку - это минус, смогу заниматься почти полтора месяца - это плюс ,
,Нельзя Х.Помрой - это минус, восстанавливаю организм - это плюс ,
,В общем ищу во всем положительное. Себя сейчас боюсь показывать, а то размотивирую кого-нибудь .
.
Наела вчера 104%, зато белка получилось аж 118.
Удачи всем в похудении девочки!
