Доброго дня всем.

Я, наверное, совсем... но расскажу ))

С недавних пор Тимофей как-то очень проникся ко мне. Часто говорит, что любит меня. Зовет играть, рисовать. Говорит: "Я хочу удивить тебя." Это значит сделать как я люблю, самому одеться, например. Вчера играл тем, что кормил меня. Он и раньше был ласков со мной, но как-то не проявлялось так активно. Я этому, конечно, очень рада! К остальным все как обычно. Всех любит, играет, уважает. Но так чтобы прям словами, нет.

Мамы, у которых уже детки подросли, скажите у вас было такое? Это просто какой-то период? Или ребенку меня мало? Хотя я с ним и так часто. В целом наш образ жизни не изменился.

Девочки, всех с праздником для кого он праздник ))) а не просто очередные длинные выходные.
Хочу еще немного с вами поделиться своей деятельностью.
Вчера снова была в офисе, проводила эксперт-сессию по уходу за лицом. На этот раз была с помощницей, Машей. Она моя одноклассница и наставница. Многому меня научила. Теперь работаем в тандеме)))
Вчера наша гостья еще получила приятный бонус - дневной макияж. Мы использовали самые популярные продукты из нашей линейки и классные новинки!

Кстати, иногда проводим мастер-классы только по макияжу. ;)

Доброе утро всем!

Неделю я выкладывала посты со своим питанием.

Много было не согласных и сомневающихся.

Вот результаты:

вес: 79,7 (был 80.5)

талия: 90 (было 92 см)

бедра: 114,5 (было 115 см)

живот: 105,5 (был 106 см).

Результат есть! Напомню, что суть моих действий: не диета (не могу себя ограничивать на 100%), спорт в меру моих возможностей (чтобы глаза не вылезали от напряга качания пресса), не объедание любимыми продуктами, все-таки мера важна, минимум упражнений 2-3 раза в неделю по 30 мин. Пью достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг веса. Я не заморачиваюсь насчет калорий и веса одной порции еды. Конечно, стараюсь углеводы не есть на ужин, но не исключаю их до 0, если захочется.

Девочки, веду свои наблюдения для тех, кто как и я не выдерживает строгие диеты, а после них набирает еще больше. Для тех, кто не может пока посещать спортзал в силу разных обстоятельств. Но кто хочет снизить вес естественным путем! Пусть это займет немного больше времени, но без стресса для организма и без последующего набора веса.