С чего начать?!
Всем доброй ночи! Никогда не занималась йогой, но теперь точно решила что ХОЧУ!) Подскажите кто в курсе, с чего начать, точнее с какого направления? Или просто идти на " йогу для начинающих"?
Хм... И подсказать то некому что ль?((
Всем доброй ночи! Никогда не занималась йогой, но теперь точно решила что ХОЧУ!) Подскажите кто в курсе, с чего начать, точнее с какого направления? Или просто идти на " йогу для начинающих"?
Хм... И подсказать то некому что ль?((