У нас прошел запуск марафона "Ты -совершенство" Конечно лето уже в разгаре, но лучше поздно, чем никогда. Я решила тоже поучаствовать. Для максимального результата, ставим перед собой цель, за определенный промежуток времени, и.....чтобы это не было голословным, ежедневные отчеты обязательны!!!! Наверное будет сложным для меня, никогда не писала на такой длительный срок ежедневные отчеты, но зато я думаю очень дисциплинирует! ИТАК! моя цель: -10 кг за 50 дней!!! и мне в помощь! Ну что, ПОЕХАЛИ!!!!!!!!!
