Прага
Вечер добрый добрый, и ура мы поползли вниз вес утром 64,2. Хоть радоваться пока особо нечему, но всё же приятно.
Прага
Вот мы наконец то и дома))))) теперь все в норме, и с новыми силами опять к похудению. Да вроде бы и так не срывалась, но все таки вес прибавился итого 64,5 утром был. До конца след. недели хочу дойти до 63. Не буду сокращать еду, а попробую увеличить физ нагрузку. Всем сладких снов!
Прага
Привет, у меня все без изменений, стараюсь вес 64,5. У бабушки в Германии, так что пока не могу регулярно отчитываться;)
Прага
Привет, привет. Если честно от 10 минутной планки( с перерывами конечно) + 1200 раз напрягла мышцы живота и попы, даже отчет написать неимоверных усилий стоит, а еще 45 минут на степпере отходила/отбегала. Короче чувствую себя героем;) только почти мертвым. Вес утром 64,6 )))) скоро, очень скоро я увижу цифру, которая начнеться с 5)))) даже если это будет 59,9 я буду счастлива! Всем хорошего вечера!
