Войти
Анастасия (Квестория)
30 лет Москва, Россия
На сайте с 22.01.2016, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
39
записей
43
друга
0
подписчиков
ШАВЕРМА ДОМАШНЯЯ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ОСНОВНЫЕ

лаваш тонкий 1 пласт

помидоры 2 шт.

салат 1 упаковка

лук зеленый 1 пучок

приправа для мяса по вкусу

сметана 15% 3 ст. л.

майонез 3 ст. л.

перец острый молотый по вкусу

соль по вкусу

растительное масло по вкусу

курица 300 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Делаем соус, я брала спец.приправу для шавермы (вы можете взять ее или сами смешать любые приправы по вкусу), туда же добавляем 3 ст.л. сметаны и 3 ст. л. майонеза, все тщательно перемешиваем и даем настояться.

Режем курицу кусочками, я резала мелко, делайте на свое усмотрение, можно порезать крупными ломтиками, обваливаем в специях и обжариваем до готовности, до появления румяной корочки, можно также добавить лук.

Берем лаваш, вырезаем нужную нам форму, смазываем нашим соусом, сверху раскладываем порезанные овощи, сверху кладем курицу, заворачиваем в роллы.

Можно оставить так, можно отправить ненадолго в духовку, по времени на ваше усмотрение, можно минут на 10-15, главное не пересушить лаваш.

Вынимаем шаверму из духовки.

Приятного аппетита!

Кофейный пирог
Продукты
Кефир - 0,5 стакана
Яйца - 2 шт.
Кофе растворимый - 3 ст. л.
Масло сливочное, комнатной температуры - 100 г
Сахар - 1 стакан
Мука - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 пачка
Кофейный ликер
Для крема (по желанию):
Сметана
Сахар
Кофе растворимый

1. В кефире разводим 3 столовые ложки растворимого кофе.
2. Яйца и стакан сахара смешиваем, взбивая.
3. К яйцам добавляем кофейный кефир, размягченное масло, муку с разрыхлителем. Перемешиваем.
4. Всё! Выливаем в форму. Выпекаем.
5. Я для полноты счастья сделала крем из равного количества ложек сахара, сметаны и кофе (для кофе - ложки чайные). Можно сверху полить, а можно разрезать и прослоить.
1
Юлия
Виктория, 14 лет 4 месяцаКсения, 8 лет 1 месяц Щелково
Отпуск

Подскажите куда сходить с 4х летнем ребенком в Москве и МО,у мужа отпуск неделя, хотим провести с семьей,куда съездить,всякие театры, цирки и т.п. не рассматриваю, были на январских праздниках и в выходные периодически выезжаем, желательно что то на свежем воздухе,но и другие места интересуют пока в планах "Кочевник" в Хотьково, парк Белки,парк Воробьи,на ВДНХ что сейчас есть интересное?,готовы выехать в любом направлении))

ЖУРНАЛИСТ ИДЕТ В ДЕТСКИЙ САД. О ПИТАНИИ И ВОСПИТАНИИ

http://mirnov.ru/obshchestvo/zhurnalist-idet-v-detskii-sad-o-pitanii-i-vospitanii.html

Журналист идет в детский сад. О питании и воспитании

Питание в детских садах Москвы стало «притчей во языцех». Эту тему так много обсуждают, что уже не понятно, где подлинная информация, а где нечестные спекуляции на социально значимой сфере. Впрочем, оказалось, что при нынешнем уровне прозрачности в системе образования столицы достаточно легко проверить это самостоятельно.

Журналистам, возжелавшим своими глазами увидеть работу детских садов изнутри, в Департаменте образования Москвы не препятствуют. Достаточно лишь соблюсти основные требования безопасности: получить медицинскую книжку, обзавестись халатом, шапочкой, бахилами и перчатками, и можно своими глазами оценить питание и воспитание в выбранном дошкольном учреждении - в данном случае это дошкольное отделение № 822/1 ГБУСОШ №183. Нас будет интересовать в первую очередь еда, но и за образовательным процессом мы тоже понаблюдаем.

Стоит сразу оговориться, что питание воспитанников детсадов полностью финансируется из бюджета столицы. Родители оплачивают отдельно часть стоимости присмотра и ухода. В среднем эта сумма составляет 4 тысячи - значительно меньше цены месячного посещения коммерческого дошкольного учреждения, размер оплаты за которое и позволяет оценить реальные затраты на содержание ребенка в детском саду.

В детсад большинство малышей приводят к 8 часам, и их утро начинается с завтрака. Сегодня в меню творожная запеканка со сгущенкой и кофейный напиток с молоком. На вопрос о том, вкусно ли, ребятишки единогласно кивают. И, как мне потом удалось убедиться на собственном опыте, это правда. Хотелось бы завтракать так чаще, но сложно заставить себя готовить нечто подобное. Обычно утром мне и моим домочадцам приходится обходиться бутербродами. И от этого за детсады даже гордость берет: не отступают от высоких стандартов. Кстати, порадовал и состав запеканки. Для ее изготовления используется творог 9% жирности, как известно, самый сбалансированный: он достаточно жирный, чтобы кальций из продукта усваивался. Вес порции запеканки со сгущенкой составил 280 г. - мне, взрослому человеку, хватило, чтобы наесться.

После завтрака дети отправляются на развивающие занятия. Перед прогулкой их ожидает второй завтрак: фрукт. Сегодня это апельсин. Затем, нагуляв аппетит, они возвращаются за свои столики для обеда. Кстати, в этом учреждении на 125 детей приготовлением еды занимаются двое поваров. Они оказались крайне милыми женщинами и были любезны со мной, несмотря на то, что я пришла явно не вовремя: приготовление обеда шло полным ходом. Наверное, именно поэтому еда получается вкусной, ведь считается, что для кулинарных удач нужно на кухне пребывать в хорошем настроении.

На обед давали салат из картофеля, свежего огурца и зелени, щи из свежей капусты, печень по-строгановски с макаронами, хлеб и, конечно, компот. Общий выход обеда - 480 гр. Честно говоря, для меня этого многовато. Поэтому, думаю, даже очень «вместительные» дети голодными не останутся.

Пока приемы пищи претензий и вопросов не вызывали. Но приближалось время полдника и ужина - тех самых, что постоянно обсуждаются на разных уровнях. Ужины были введены с января, так правительство Москвы решило поддержать работающих родителей. Однако неработающие мамы, которым было удобно забирать детей из учреждения раньше, начали возмущаться тем, что полдники стали менее плотными.

Положа руку на сердце, могу сказать, что и для взрослого местный полдник станет полноценным приемом пищи, особенно если речь не о плечистом баскетболисте, а о журналистке весьма скромных размеров. Фруктовый биойогурт и блины с молочным ванильным соусом общим весом в 304 гр. являются весьма солидным приемом пищи, после которого можно идти и домой, и на дополнительные занятия, если речь идет о детях неработающих родителей. Таких, к слову, оказалось немного - одна девочка. Остальные же ушли на прогулку, чтобы затем вернуться на ужин, который состоял из манной каши, масла, хлеба и яблочного напитка.

Словом, мои страхи, основанные на особенно громких пассажах из интернета, не подтвердились. Вместо шатающихся от голода детей передо мной носились весьма довольные жизнью малыши. Более того, на мой взгляд, здесь достаточно заботятся о пище не только для тела, но и для ума. Воспитатели охотно клеят, рисуют, вырезают, играют с малышами. «Это их работа», - скажете вы. Да, и они добросовестно ее выполняют. Занятия с детьми и в родительские обязанности входят, однако мамы частенько их игнорируют.

Словом, со своей функцией - дать маме возможность выйти на работу и не переживать за ребенка современные московские детсады прекрасно справляются. Причины же спекуляций на теме следует искать не здесь, а во взрослых учреждениях, мандаты и кресла в которых не дают покоя некоторым активистам.

Каша по-монастырски в мультиварке

Ингредиенты для "Каша по-монастырски в мультиварке":
Крупа гречневая - 100 г
Крупа перловая - 100 г
Пшено - 100 г
Рис - 100 г
Лук репчатый - 300 г
Морковь - 300 г
Грибы (белые свежие или свежемороженые, я брала свежие шампиньоны) - 400 г
Вода - 1 л
Соль - 1,5 ч. л.
Масло растительное - 60 г
Зелень (укроп + петрушка, по нескольку веточек)

Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Основная программа: Рис (30 минут)
Дополнительная программа: Поджаривание (10 минут)

Лук порезать кубиками, морковь потереть на крупной терке, грибы порезать кусочками
Выбираем режим "Поджаривание"
Разогреваем половину растительного масла, добавляем все овощи и жарим 5-10 мин, периодически помешивая.
Отключаем принудительно МВ, вытаскиваем обжаренные овощи.
Выливаем остатки масла, выкладываем промытую гречку, сверху 1/3 часть обжаренных овощей.
На овощи выкладываем промытую перловку и опять 1/3 часть овощей.
Выкладываем промытое пшено, остатки овощей и сверху рис.
В теплой воде, растворим соль и выльем в чашу МВ. Сверху положим веточки укропа и петрушки.
Выбираем программу "Рис" - "Рассыпчатый рис".
Ждём окончания программы.
1
Постный салат с шампиньонами и овощами
  • Основные ингредиенты:
    шампиньоны, помидор, луковица, китайская капуста, кукуруза
  • По этому рецепту вы сможете приготовить замечательный постный салат из шампиньонов с овощами - легкий, вкусный и полезный.

    Шампиньоны, с тех пор как они появились в постоянной продаже в супермаркетах, стали неотъемлемой частью повседневного рациона многих из нас. И во время поста это особенно актуально, поскольку эти грибы, в отличие от лесных, доступны всегда, и тоже прекрасно заменяют мясо благодаря легкоусвояемому растительному белку. Готовить с ними можно самые разные блюда, в том числе салаты.


  • 8 шампиньонов крупных

    2 помидора

    по 1 луковице и небольшому кочану китайской капусты

    1/2 банки консервированной кукурузы

    3 ст.л. растительного масла

    перец, соль

    Общее время приготовления: 20 минут

    Как приготовить постный салат из шампиньонов и овощей:

    Нашинковать промытые и очищенные лук и грибы соломкой, выложить в сковороду с маслом и обжарить.

    Тонкой соломкой нашинковать китайскую капусту, выложить ее в салатник.

    Нарезать помидоры некрупными дольками, вместе с кукурузой добавить в салат.

    Выложить в салатник обжаренные грибы с луком вместе с маслом, поперчить и посолить по вкусу, перемешать и подать салат к столу.

    Приятного аппетита!


    Друзья, а какие простые рецепты салатов с шампиньонами на каждый день можете предложить вы? Без майонеза и животных продуктов - для постного стола.

Мария
Мелания, 12 лет 7 месяцевМирослав, 10 летМарфа, 4 года 9 месяцев Москва
Грипп. Инструкция по применению. Комаровский!✅

Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельнымпутем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

Сахарочек
13 лет 10 месяцев
племяшка
10 лет 9 месяцев