Очевидное доказательство того, что правильное питание может быть очень разнообразным и потрясающе вкусным
1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + Моцарелла
2. Отварная говядина + белки яиц + горошек
3. Поджаренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо
4. Стручковая фасоль + консервированный тунец + яйцо + маслины + помидор
5. Филе индейки + авокадо + огурец + кукуруза + помидор + кинза
6. Печеная грудка + печеная тыква + зеленый горошек + грецкий орех
Читать далее
Как разрежете, так и называйте: в длинну, будут - батончики. На квадратики, будут - печеньки.
Работы на 5 минут, запекать минут 20-25.
Я их ем на 2й утренний перекус.
Рецепт и БЖУ под катом.
Читать далее
Лазанью пробовала всего пару раз. И то, что я пробовала было не вкусное. Но я верила, что лазанья должна быть вкусной, просто повара неудачные.
И вот моя любимая Милана (из ютуба) выкладывает видео лазаньи.
Яжкулинар😊😊😊 Любим мы что-нибудь этакое приготовить (я готовлю, муж продукты покупает и ждет). И вот сделала. Всё как по рецепту, только без сельдерея и в белый соус вместо сливочного масла - подсолнечное и немного совсем (МыЖНаПП😊😊😊).
Читать далее
Ну вот как только я подумала, что уже нашла свой идеальный рецепт чебуреков, а нет! Попались мне на глаза, чебуреки из дрожжевого теста, скажу сразу, тесто делается моментально и не нуждается в расстройке, мой муж сказал, что бы я забыла, все другие рецепты, которые были до этого, а мама придя в гости, сказала, вот они, те чебуреки, которые она ела в кулинарии. Тесто получается пузырчатоё и очень хрустящее!
Читать далее
Ох, 20 лет не ела его. Как же вкусно. Конечно, это не классический рецепт, но тоже имеет место быть.
250г размягченного маргарина/сливочного масла
2 яйца
0,5 стакана молока
2,5-3 стакана муки
Крем:
200г размягченного сливочного масла
2 яйца
1,5 стакана сахара
2 стакана молока
Читать далее
Молочные коржики по ГОСТу
Понадобится: 400г муки, 150г сахара, 95г сливочного масла размягченного, 75г молока, 5г ванильного сахара, 4г разрыхлителя, 1 яйцо, 1 щепотка соды.
Размягченное сливочное масло комнатной температуры вместе с сахаром взбить до однородности. Взбить яйцо, разделить яичную массу ровно пополам, одну половину добавить в масло вместе с молоком, взбить смесь до состояния крема, всыпать соду и разрыхлитель, перемешать. Всыпать в получившуюся кремовую массу муку, замесить нелипкое гладкое тесто. Раскатать тесто на припудренной мукой рабочей поверхности в пласт 1 см. толщиной. При помощи стакана или формочки вырезать из теста кружки диаметром 7-10см (у меня формы специальной не оказалось и я вырезала стаканом, а по кругу сделала надрезы), выложить их на застеленный пергаментом противень. Смазать коржики оставшимся взбитым яйцом, отложенным ранее, поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать 10-15 мин до легкого зарумянивания. 
Читать далее
Очень вкусный , шоколадно - лимонный торт родом из детства.
В советское время рецепт пользовался большой популярностью , был представлен как домашний вариант торта " Птичье молоко " , но крем , в отличии от оригинала , готовится на основе манной каши с добавлением лимона.
Как по мне , то от оригинального " птичьего молока " , здесь только название)) Но , торт действительно вкусный!
Читать далее
Не знаю, туда ли я пишу, но хочу поделиться рецептиком очень вкусных чебуреков, которые сама часто делаю и вам советую попробовать сделать. Получаются они вот такими: 
Читать далее