Отчёт 1: # ''источник сил для уставшей мамы''; книга ''Поллианна'':

Книга ''Источник сил для уставшей мамы'' написана лёгким языком, покрайней мере введение мне понравилось и многие мысли нашли отклик в моей душе. Так же подкупает то, что автор на своём опыте показывает как работает ею же разработанная система по ''востановлению сил''.

Итак...
Мысли, которые сегодня стали для меня ключевыми:
- ''Правило кислородной маски : сначало помоги себе, потом другим''.
- '' Если всё время только отдавать то наступит полное бессилие, физическое и моральное истощение, хроническая усталость''.
- ''Стремление к счастью- это не эгоизм. Гораздо эгоистичнее быть унылым. Несчастливые заняты только собой, а счастливые способны лучше дружить, лучше любить и лучше работать''.


# Задание 1:
Самокопание: придумать минимум 10 причин почему я должна о себе заботиться.Почему я решила прочитать эту книгу и взяться за пополнение источника собственных сил:
1. Потому что устала быть вечно усталой, злой и всем недовольной, унылой.
2. Хочу совмещать роль верной подруги, жены, мамы качественно, с любовью и самоотдачей.
3. Потому что хочу научиться планировать и ценить Своё время.
4. Хочу любить себя, а не гнобить за ''неидеальность'' и ''неудачи''.
5. Потому что хочу привнести мир и порядок в свои голову, душу и сердце.
6. Хочу быть ответственной за свою жизнь и то, что в ней происходит. Не хочу быть наблюдателем. Хватит.
7. Хочу быть всесторонне развитым человеком. Хочу, что бы у меня хватало на это сил.
8. Хочу ''вернуть к жизни'' свою внутреннюю девчонку'' и распрощаться с ''тёткой''.
9. Хочу научиться справляться со своими злостью, раздражением, ворчливостью, бессилием, страхом...Вернуть вкус к жизни.
10. Самое главное, хочу быть счастливой в самой себе, перестать сравнивать себя с ''призраками прошлого и настоящего''.


А на всё это нужны силы...где б их взять??? Надеюсь в дальнейшем книга ответит на этот вопрос. 


***
Прочитала книгу ''Поллианна'' просто залпом. Эта чудесная книга!  У меня целый день улыбка не сходит с лица, настолька книга мне понравилась. Она простая, но сколько же в ней очарования. Невозможно не влюбится в эту девчушку, которая во всём ищет хорошее. Теперь, когда мне захочеться лишний раз позлиться или побрюжать, я буду вспоминать об этой девочке и её игре '' в радость''. А то я действительнл стала слишком ''взрослой''. Сложно удивляться и радоваться мелочам, пока ты занят ''взрослыми проблемами''.