Спорт)

Начала заниматься примерно через 1,5 месяца. Кормлю грудью. Врач мне сказал, что главное чтобы были на это силы (чтоб не в ущерб своему сну и здоровью) и чтобы был поддерживающий топ. Топ для занятий я купила, фиксирует хорошо. А вот сил иногда ну вообще не хватает пойти на тренировку. Но я стараюсь, хожу уже 2 мес, тело в норме)

У меня были ЕР, получила добро от врача сразу, как закончились выделения. Начала заниматься, как силы появились. В 3 месяца примерно.