Долго писала тут вопросы по ПП но срывы были за срывами и ничего не менялось. Нет вес менялся, к большему😅 Случайно мне знакомая девушка кинула идею с периодическим голоданием. Я попробовала и счастлива до безумия! Это очень легко. Никаких подсчетов ( х...
И так овсянку не люблю от слова вообще. Но и на ПП все же хочется полезных и сытных углей. Пока ем гороховую кашу. Научите плиз готовить вкусную гречневую и перловую кашу, без сливочного масла, сала и прочих глупостей)))
Девочки поделитесь кто какие аудиокниги по коррекции фигуры слушал. С тех пор как ребенок старший перешел в разряд особят у меня мотивации ноль. Недавно получили диагноз и совсем руки опустились. И пока я думаю стреляться или худеть, надо бы все же худет...
Я птица-несун. Случайно купила кило тыквы тк на витрине круто лежала. И вот что с ней можно приготовить диетическое? И главное - как?)
Села на ПП. Купила недавно говядину. Отварила и она оказалась очень вкусной. Попросила мужа купить еще, а он притащил гребаный антрекот. Типа чем дороже тем лучше. То что это провал знала еще перед варкой, но все равно зачем-то сварила. На выходе имеем кил...
Короче сделала вывод что для Дженис Дженкинс я тоже пока жирновата. То ли прыть ещё не наработала. И, как самая умная, решила я сначала заставить мышцы работать. Привлекли меня 2 картинки из интернета. 1. Планка 
Мало того что половина приготовленного ушло в мусорку, так еще и вторую половину некогда было наготавливать. Итог - все обратно набрала тк пирожки и шоколадка на бегу незаменимы. Попробуем другим путем. Хочу написать список. Вот прям список че можно поесть когда надо быстро поесть. Точнее несколько списков.
список 1 - повесить на холодильник. Быстрая еда. То что можно съесть прям щас пока дети бдительность потеряли.
список 2 - положить в сумку. Что можно купить из еды ПП, дабы перекусить на бегу ( в бегах пол дня ).
Поделитесь что бы вы внесли в эти списки. А то пока все что придумала это фасоль хайнц в первый список. Чем больше вариантов тем лучше. Кроме курогруди, сельдерея, яблок и кисломолочки.
И так вопрос назрел такой. Моя семья не ест ПП ( ибо дураков таким питаться в доме нет ) а я уже плохо помещаюсь в коридоре. Дома дурдом. Постоянно бегаю со старшим по врачам и прочим специалистам + мелкие домашние дела. Есть на улице на бегу мои дети уже привыкли(( Но я не о том. Я о том что каждый день готовить не могу. Даже каждый вечер тк ПП съедобное отнимает много времени, которого нет. Хочу попробовать ПП меню на неделю, но тут столкнулась с неожиданной проблемой - как приготовить ту же фасоль на один раз? Ведь вода же выкипит если на 200граммах воды горстку варить. Есть мои не будут это. Выкидывать жаба не позволит. Как вы готовите по немногу разнообразное меню?
Знакомая в числе прочих учебников ребенка за 4 класс обнаружила и этот. Тк я категорически против любых религиозных засорений детских мозгов то меня очень встревожила такая находка. Кстати знакомая православная так что ей норм. К сути вопроса - данный предмет в обязательной программе изучения или можно от него отказаться?
