ГВ питание.

Первый месяц ограничивала себя, потом стала есть все подряд. Но естественно без вредностей, майонез например, или фаст фуд. Колбасу не ела. А так обычное питание,здоровое

Обычное здоровое питание нужно. Нет жирному жареному , нет заморским напичканым химикатами овощам и фруктам. Нет всякому мусору - сосиски, Макдональдс, колбаса, и т.д.