Этот пост с комментариями в сообществе: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3065479

Наличие мутации MTHFR не только связано с возможным увеличением уровня гомоцистеина, но и с нарушением систем детоксикации организма, т.е. организм хуже справляется с токсическими и вредными химическими веществами, поступающими из пищи и окружающей среды, и с этим связан повышенный риск развития онко-заболеваний у носителей этой мутации, поэтому соблюдение здорового образа жизни выходит на 1 место.

Вот общие рекомендации для тех, у кого обнаружена C677T MTHFR мутация:

Девочки, нашла очень полезную информацию как увеличить мужскую фертильность и улучшить СГ (по данным зарубежных проспективных рандомизированных исследований)

Факторы, связанные с уменьшением мужской фертильности :

• Употребление алкоголя (ухудшает морфологию и количество спермиев )
• Высокий индекс массы тела ( ИМТ) (уменьшает количество спермы и подвижность)
• Употребление красного мяса (уменьшает % имплантации и беременности)
• Диета по снижению веса (уменьшает % имплантации и беременности)

Еще одна статья с сайта

Мужской фактор составляет примерно 40% всех случаев бесплодия. Один полный цикл сперматогенеза составляет 74 дня, т.е. новый цикл в производстве спермы каждые два с половиной месяца. По этой причине рекомендуется , чтобы любое лечение мужского фактора бесплодия проводилось в течение как минимум трех месяцев.

• Знаете ли вы, что существуют особые питательные вещества, которые необходимы плоду, прежде чем вы даже можете обнаружить беременность? И дефицит этих питательных веществ может привести к серьезным врожденным дефектам?
• Знаете ли вы, что пища, которую вы сегодня едите оказывает влияние на здоровье ваших яйцеклеток и спермы 90 дней с этого момента?

Пройдя несколько неудачных попыток ЭКО, я начала искать где-бы еще "подстелить соломки", и что б еще такого сдать, чтобы узнать, что со мной не так. Много нового о себе узнала- и про врожденную тромбофилию, и про латентный железодефицит и про гипотиреоз и АИТ, который в моем случае вообще объясняет многое. Т.к. я пока безработная, то есть много времени на поиск инфы о том, что может улучшить исход следующей попытки. Сегодня делюсь списком витаминов, которые нужно пить при подготовке к ЭКО (много под катом)

Сдала вчера очередную порцию анализов. И ждал меня один интересный сюрприз, причем "хитро сделанный". Все с первого взгляда в пределах нормы, но есть одно "НО"...Я такой находке даже больше рада, чем расстроена, потому что нашлась еще одна зацепочка, еще одно препятствие на пути к беременности, теперь осталось только устранить его. Раньше, в свое время, так же неожиданно нашлись повышенный ТТГ и пролактин, повышенный гомоцистеин, пониженный ферритин (ЖДА), теперь все это под контролем. Делюсь своими раскопками, вдруг еще кому-то пригодится.

Девочки, привет,

составила список анализов (пока не полный, буду дополнять), который рекомендую всем проверить перед ЭКО/планированием, т.к. результаты напрямую влияют на возможность забеременеть и/или успешно выносить. Например, если есть недостаток в к...