Войти
Серафима
39 лет Минск, Беларусь
На сайте с 25.10.2012, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
66
записей
13
друзей
3
подписчика
Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Ameli
Владик, 26 лет 3 месяцаПолина, 14 лет 3 месяца Кировоград
Наш "несадовский" опыт

Прежде всего, хочу сказать огромное спасибо этому сообществу: его создателям и активным участникам за поддержку и за ту информацию, которую вы выкладываете. Имея 10-летний опыт работы практическим психологом и даже ученую степень по психологии, я все равно остаюсь открытой всему новому. И со вторым ребенком мне пришлось серьезно менять свои взгляды на садик, на развитие дошкольников, на роль семьи, потому что многие положения детской психологии, которые мы учили в институте, уже не работали с дочкой. И благодаря вашему сообществу я познакомилась с Петрановской, Ньюфельдом, Писарик, Шишовой, которые открыли мне смысл теории привязанностей и роль семьи и домашнего воспитания в дошкольном возрасте. Но это лирическое отступление. Далее под кат

Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Ксюша
Максим, 13 лет 6 месяцев Норильск
Плюшики:)

На заказ для малышки связались такие плюшевые шапочка и жилетка, пряжа Yarn art Happy и Alize softy, на отделку хлопок

Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Mulika
Елена, 29 лет 7 месяцевСофья, 15 лет 1 месяц Кингстон
Выбираем прогулочную коляску!

С каждым годом фирмы-производители выпускают все больше детских колясок, озадачивая молодых мам трудностями выбора. Сказывается боязнь упустить что-то важное, не учесть недостатки, ведь в условиях уральского города передвигаться на одной коляске зимой и летом достаточно сложно. И малейший недосмотр повлияет на качество прогулок, вызовет несправедливые упреки к себе самой: столько времени потрачено, столько денег, а коляска все равно выбрана неверно! Есть ли идеал? Если чего-то не знаешь – спроси у профессионала. Консультант в магазине колясок поможет вам с выбором, расскажет о достоинствах и различиях моделей. Хороший консультант обязан быть немножко психологом, ведь ему приходится иметь дело с разными клиентами: мобильными и неторопливыми, желающими сэкономить – и мечтающими об идеале «сто в одном». 

Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Зарема
Алма-Ата (Алматы)
Боль под мышкой при ГВ

Привет, у меня уже три дня болит область правой подмышки, при пальпации. Я кормлю грудью уже год и месяц. Такая боль была только в начале ГВ - видимо там тоже располагаются молочные железы. Но все прошло когда настроилось ГВ нормально. И вот заметила при нажатии, болит и только справа. Что это может быть и можно ли греть на кровате Серагем, или массажировать? Спасибо!

Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
Примеры наших меню на неделю.

Собрала все наши меню на неделю - детское, взрослое, на праздники, по системе -60.

Меню детское на неделю:
http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/3044363
http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/3132523
http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/1703399
http://www.babyblog.ru/community/post/1_3_pitanie/1702799

Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Яюшка
Иванна, 38 лет 2 месяцаДарья, 19 лет 5 месяцев Нарьян-Мар
Секрет панировки запечённых наггетсов.

Посмотрела я рекламу наггетсов от Магги, которые там дети обваливают в панировке и в духовку, и счастливы безмерно, решила попробовать, но Магги покупат ьне стала, не люблю я эти смеси, сделала сама панировку из хлебных крошек и всяких пахучестей.

Запанировала кусочки куриного филе : мука-яйцо-панировка-духовка.

Получились они съедобными, но жутко сухими, даже засушенными, что ли. .

Я проанализировала получившееся и в следующую порцию панировки добавила растительного масла, два или тре плеска из бутылки, пока смесь не стала выглядеть слегка влажной.

Запанировала новую порцию кусочков филе: мука-яйцо-панировка-духовка.

В этот раз получилось и вкусно, и мягко, и сок не утратился.

Долго собиралась, на днях дошла-таки в магазине до стойки с пакетиками Магги, почитала состав: точно! есть там растительный жир в составе панировки! правда, какой именно, не указано, пальмоядровый, наверное, как обычно.

Панировка получилась темноватой, так как я добавила слишком много тёмных составляющих: паприку сладкую, томатную пудру, куркуму и чего-то ещё, уже не помню.

Делала панировку в комбайне, положила туда нарезанный кусками чёрствый, но не слшком твёрдый хлеб, как вариант брать совсем сухой, специально подсушенный в духовке хлеб, сухари, в смысле, так как твёрдый, но не сухари, хлеб тяжко измельчается, комбайн жалко, корки не срезала, ещё и поэтому панировка темноватой получилась. К хлебу положила зубчик или два чеснока, насыпала полложечки куркумы, ложечку паприки, ложечку томатной пудры, щепоть кавказской смешанной приправы с орехами, можно кинуть несколько орешков грецких или других, смолоть всё до состояния мелкой крошки, в конце влить ложку-две масла, еще прокрутить.

Соль можно добавлять, но тогда не солить ни муку, ни яйцо. ни сами филейки, или не добавлять соль в панировку, а посолить другие ингредиенты.

Обвалять кусочки мяса в муке, окунуть во взбитое яйцо, обвалять в панировке, прижат ьпанировку и дать немного полежать, выложить на противень (я застилаю фольгой или бумагой для выпечки) и в средненагретую духовку до румяности и хрустящести.

Остатки панировки из чёрствого хлеба убрать в контейнере в морозилку, из сухарей можно хранить и без заморозки.

Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Наталья
Милана, 16 летВовчик, 13 лет 9 месяцев
что значит набрать дополнительные петли? срочно, девочки!
Девочки, объясните, пожалуйста, что значит: "Для закругления капюшона набрать дополнительно с левой стороны от набранного края 3 раза по 3 петли "? как это набрать дополнительно? очень срочно!
Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Наталья
Екатерина, 26 летСофия, 11 лет 11 месяцев Москва
Правильно питание #Мое меню #Похудение при ГВ #Кто со мной?

Всем привет! Сегодня 7-ой день я на правильном питании. Маленькая победа - 2,6 кг! Вес снизился с 76,2 до 73,6 кг. Меня это несомненно радует! Одежда сидит чуть более свободно, а не выдает всему миру мои лишние килограммы. Удивительный момент - нет чувства голода и постоянного желания чего нить засунуть в рот... хотя с моим отменным аппетитом я конечно больше всего за это переживала - думала, сейчас вот напишу вам всем о том что скоро стану стройняшкой, а мой аппетит погубит самые прекрасные начинания )))) Все, кто хотел бы, как и я, сбросить несколько лишних кг - велкам ко мне в друзья! Буду рада вашей поддержке, поделюсь своим опытом и с удовольствием буду следить за вашими успехами! Кто со мной?

Как и обещала - пишу о своем распорядке дня и меню на первой похудательной неделе:


Серафима
Елизавета, 13 лет 1 месяцИван, 11 лет Минск
Татьяна
Ариша, 13 лет 11 месяцевИлюша, 9 лет 10 месяцевПолина, 7 лет 11 месяцев Самара
Таблица ввода прикорма

5.5 месяцев

Завтрак

Овощное монопюре: кабачок ,цветная капуста, броколи, картофель, морковь. Начинать с 5 г (чайная ложка), довести до 50 г.

6 месяцев

Завтрак

Овощное пюре (моно) - от 50- до 100 гр.

Растительное масло - 1 гр.

Полдник

Фруктовое пюре (монопродукт). Яблоко , груша, банан. От 5 - до 30 г

6,5 месяцев

Завтрак

Каша (без глютена , молока, сахара): гречневая, овсянная, кукурузная, рисовая. От 10 - до 50 г

Можно начать делать на своём сцеженном молоке, а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%.

Искуственникам можно сразу покупать молочные каши

Обед

Овощное пюре (можно из смешанных овощей ) - 100 г

Растительное масло - 2 г

Полдник

Фруктовое моно пюре - 30-40 г

7 месяцев

Завтрак

Каша - 100 г

Сливочное масло - 1 г

Фруктовый сок (моно) разбавить водой на 50% - 10-20 г

Обед

Овощное пюре - 150 г

Растительное масло - 3 г

Полдник

Фруктовое пюре (можно смешанное)- 40-50 г

Ужин

Творог - 5-10 г

7,5 месяцев

Завтрак

Каша (пшённая/многозлаковая) - 150 г

Сливочное масло - 2 г

Фруктовый или овощной сок - 30 г

Обед

Овощное пюре - 150 г

Растительное масло- 3 г

Желток (перепел)- 1\4 - 3 раза в неделю

Полдник

Фруктовое пюре - 70 г

Ужин

Творог - 20-30 г

Печенье детское растворимое

8 месяцев

Завтрак

Каша - 150 г

Сливочное масло - 3 г

Сок - до 50 г

Обед

Овощное пюре - 150 г. Можно вводить пюре из зеленого горошка и фасоли.

Растительное масло - 5 г

Желток (перепелиное яйцо) - 1\2 шт. - 3 раза в неделю.

Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 г

Полдник

Фруктовое пюре - 70 г

Печенье

Ужин

Творог - 40 г

Кефир или др. кисломолочный напиток - 10-20 г

8,5 месяцев

Завтрак

Молочная каша - 160 г

Сливочное масло- 4 г

Сок - 70 г

Хлеб пшеничный- 5 г

Обед

Овощное пюре - 170 г

раст. масло - 5 г

Желток 1/2 через день

Мясное пюре - до 30 г

Полдник

Фруктовое пюре - 70 г

Ужин

Творог - 40 г

Кефир - до 50 г

Печенье, сухари, хлеб пшеничный

9 месяцев

Завтрак

Молочная каша - 180 г

Сливочное масло - 5 г

Сок - до 80 г в день

Хлеб пшенич.

Обед

Овощное пюре - 180 г в день

Раст. масло - 5 г

Мясное пюре- 50 г

Желток (перепелиное яйцо) 1/2 через день

Полдник

Фруктовое пюре - 80 г

Можно печёное яблоко

Ужин

Творог- 50 г

Кефир - 80 г

Печенье, сухари, хлеб.

10-12 месяцев

Завтрак.

Молочная каша - 200 г

Сливочное масло - 5 г

Сок - 100 мл в день

Хлеб пшенич.

Сыр не жирный , пресный.- от 10 г

Обед

Овощное пюре - до 200 г в день.

Растит. масло - 6 г

Мясное пюре - до 70 г

Хлеб пшен.

Желток (перепелиное яйцо) - целый через день.

Полдник

Фруктовое пюре- до 100 г в день

Ужин

Творог- 50 г

Кефир - до 200 г в день

Печенье , сухари, хлеб.

  • Ближе к году мясное пюре 1-2 раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов (ледяная, судак). Начинать с 5 гр.
  • Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.
  • Яйца (после года) можно готовить в виде паровых омлетов.
  • Фрукты можно давать в виде муссов, суфле или в печёном виде.

Елизавета
13 лет 1 месяц
Иван
11 лет