Обычно каждый месяц пишу пост о сынишке, о его успехах и достижениях. В этот раз всвязи с отравлением было не до этого..Поэтому, сегодня в 10,8 месяцев немного о сынишке..
Итак, чего Вадимка достиг за месяц:
Девчонки, всем привет!
Сижу я значит на новой монодиете...О ней расскажу подробно потом...
Возникла у меня проблема. Сегодня творожный день. т.е. могу есть только творог ну и йогурт натуральный без добавок. Дело в том, что от творога меня тошнит..В любом виде: сырки/творожки, творог зернистый/незернистый, кислый/сладкий..любой! Ну диета есть диета..я купила..мало того что творог оказался противный, так еще и йогурт натуральный такое Г...
Короче после завтрака сижу подавляю рвотные позывы..Вот во время беременности еще так началось(хотя раньше очееень любила). и что делать? что есть? может рецептик творожный какой подкинете? хотя что тут получится только из творога, другие ингридиенты нельзя...
п.с. за первый день диеты скинула 700 грамм, вторые два прошли безрезультатно; 4й день -300грамм. Впереди еще два дня.
Но чувствую сегодня я сорвусь. Сегодня самый тяжелый день .ПОЖАЛУЙСТА ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ!
Сегодня я долго думала над тем, что же наконец таки заставило меня взять себя в руки...
Сегодня достала штаны и майку, в которых беременной ходила ( вообще про них забыла)...глянула в зеркало и вспомнила что есть в них фото..ну и тоже решила сравнить))))
Так сказать До и После..но на 39й неделе(до родов еще 2 недели)...
Павлодар
показался давноо..но я как всегда не сразу внесла
Что мне дает моя борьба... Давайте поговорим о том, как вы изменились в период борьбы с лишним весом.
Всю свою жизнь я стою в очереди за красивой фигурой. Борюсь с лишним весом..а что в итоге?
- Гастрит; Нарушеный обмен веществ; Коммплексы; А еще..я очень радуюсь, когда вижу полных девушек 
ой как не хорошо, Карина..аяяй)
А что если посмотреть на обратную сторону медали?
Сила воли раз; Стремление к чему то лучшему - два. И вот еще: я рассуждаю так..раз Бог не дал мне красивой фигуры, я должна сделать акцент на другое. Всегда макияж, всегда укладка(даже если хвост, то с начесом), тщательно подобранный гардероб, маникюр...кто знает, может будь я подтянутой и стройной вообще бы не красилась
А знаете почему когда меня сотворяли, немного переборщили с жиром? Да потому что будь я стройна и подтянута, щеголяла бы по городу в открытых топах и коротких до неприличия шорт))) Флиртовала с мужчинами и скорее всего не была бы замужем))) А я так толстаяпримерная жена, радующаяся каждым -100 грамм) Так что не зря мы с вами пышечки...наша попа ищет приключений, но она доневозможности толстая. поэтому остепеняется
Хорошего человека должно быть много...Возможно..Но с каждым уходящим килограммом я становлюсь чуточку добрее, чуточку счастливее...А еще надежда..она ведь есть, она вон, светится маааааленьким огоньком, зовет к себе...и ты идешь навстречу к ней, навстречу к своей мечте, к красивой фигуре...но только в зеркало не смотрись..там пока ничего хорошего...
А что такое красивая фигура? Вот зачем она вам? Что она вам даст????
Вас муж будет больше любить? Скорее да..
Модные красивые вещи? Ооо, конечно..
Пляжи, тусовки, взгляды мужчин?? Почему бы и нет?
А в этом ли счастье? Наверно, да! Как мало нужно женщине для самоудовлетворенности...Как много нужно сделать для этого....
Павлодар
Ну во-первых, подскажите, как гречка может быть диетическим продуктом, если в ней 336калорий??
Во-вторых: я превысила калории. Просто в обед заехали в кафе покушать..Ну и глаза разбежались. Когда писала табличку в тетрадь, муж своим подчерком внизу дописал "кребль")))))) Но я его не включила) Я чесно-чесно только кусочек у сына откусила)
В-третьих: я попрежнему остаюсь зависимым алкоголиком. Пиво..пиво..пиво..хоть что говорите, люблю я его..сегодня без рыбки и без фанатизма..
время | Еда,гр | ккал | угл | Почему я поела |
9:00 | Гречка на молоке Зеленый чай | 336 0,2 | 69 0 | Завтрак |
14:00 | Рис белый Минтай жареный Печеночный пирог Компот | 130 127 200 60 | 26 6 10 18 | Обед. Очень голодная. |
20:00 | Пиво 2х0,5 | 500 | 36 | Фу-фу-фу такой быть. Не ПП |
Итого: | 1353,2 -1200 153,2 | 165 337 172 | Лишнее:печеночный тори и пиво. Ккал:превысила 153,2 Угл не превысила | |
|
время |
Еда,гр |
ккал |
угл |
Почему я поела |
|
11:00 |
Яблоко запеченное Кефир 250мл |
90 104,2 |
18,2 8,2 |
Завтрак.голодная |
|
14:00 |
Готовый завтрак Нестле+молоко |
350 |
60 |
Обед.Проголодалась. Не ПП |
|
16:00 |
Пельмени 200гр |
550 |
58 |
Не голодная. Не ПП. Лишнее |
|
20:20 |
Кефир 250 |
104,2 |
8,2 |
Ужин.Проголодалась |
|
Итого: |
1198,4 -1200 2(-) |
152,6 -337 184 |
Лишнее:Пельмени и готовый завтрак Ккал и угл не превысила |
|
|
время |
Еда,гр |
ккал |
угл |
Почему я поела |
|
8:00 |
Яйцо вареное 190гр Зеленый чай 250мл |
190 0,2 |
0,12 0 |
Завтрак. Голодная |
|
14:00 |
Суп рисовый 150мл Яйцо варен 80гр Отрубной хлеб 50гр Зеленый чай 250мл |
50 80 124 0,2
|
9,3 0,6 23,9 0 |
Обед. Очень голодная. Съедено много |
|
16:00 |
Грейпфрут ≈400гр |
140 |
26 |
Перекус. Не годная. Просто захотелось |
|
19:20 |
Кефир 250мл |
104,2 |
8,2 |
Ужин. Слегка проголодалась |
|
Итог: |
689 -1200 511 |
68,12 -337 269 |
Лишнее: яйцо и хлеб в обед Ккал и угл не превысила |
|
Мне приснилась большая ...ЖОПА! Мне даже сверху знаки посылают, пора худеть..Я главное смотрю в зеркало, а она прям растет, и такой вытянутой формы как сиськи...фуууу....на себе такое увидеть
п.с.: пошла пить кефир
п.с.2: жду понедельник..нетерится сфоткаться, сравнить..нуи думаю следующая неделя может будет удачней)
