Москва
Ббшечки, помогите, пожалуйста. Ребенку рекомендовано носить ортопедические сандалии и стельки.как только погрузилась в эту тему, возникло много вопросов. Где обсуждается подобное? Про обувь для деток, и менно ортопедическую..? Не нашла нужное сообщество.
Рецепт переписываю себе, чтобы не потерять. Оригинал тут (автор Марина-Мандарина).
Время варки 45 минут.свечера хорошенько промываю-полощу (смываю крахмал) 40 гр крупы в 150 водах пока вода не станет прозрачной. Заливаю кипятком и оставляю на столе.
За 5 минут нарезаем клубнику, разминаем пол банана, половину режем
На 6й-7й минуте варки вливаем 50 мл молока
Даём закипеть и загружаем перетёртый банан
тут ещё ложку отрубей добавить можно
Москва
Да, с 9 сентября Матвей ходит в сад. Первую неделю с удовольствием, бегом в группу, к игрушкам, к деткам.. Потом понял, что в саду не только играют, но нужно класть на место игрушки, делиться ими с ребятами, слушать воспитателя, ходить на занятия и тд. И мама вдруг исчезает(.. И это все, конечно, ему не нравится. Он как видит сад, начинает кричать:"Нее, не, не!"
Надеюсь, что скоро адаптируемся и будет лучше. А в остальном, все прекрасно. Отличная воспитательница, нравится оснащение в саду, так мноно и игрушек, и развивашек. У деток занятия с психологом, музыка, изо, физкультура.
Москва
Девочки, пишу всего неделю про свое ПП. Напоминаю, я учусь.
Каждый день что-нибудь да не так. Вот сегодня слабый завтрак - чуть больше 200ккал (надо в кашу орехи добавлять), а ужин какой калорийный - 500 .. По плану был салат из тунца, но муж принес говяжьи ребрышки и не считая прикинули, что тут есть? Мясо и мясо.. На гриле жир стекает.. Еще и порция 165г большая..
Короче, я поняла, что на ужин не только исключаем углеводное, но и стараемся выбирать максимально обезжиренное. Калории за один прием должны постепенно снижаться к вечеру.
Для ужина подходят: овощи,нежирная рыба, морепродукты, куриные грудки, творог, яичные белки.. Что еще посоветуете?
И вообще, что скажете по целому дню? Нормально или что-то еще я не заметила?
Москва
Накосячила с картошкой фри (все по чесноку, ничего не скрываю), но в дневной калораж вписалась - 1900ккал
Москва
Рекомендуемый список покупок для ребенка от 2 лет и 3 месяцев до 2 лет и 6 месяцев
Москва
Рекомендуемые ежедневные дела для ребенка от 2 лет и 3 месяцев до 2 лет и 6 месяцев
Москва
Рекомендуемые ежедневные дела для ребенка от 2 лет и 6 месяцев до 2 лет и 9 месяцев
Москва
Рекомендуемый список покупок для ребенка от 2 лет и 6 месяцев до 2 лет и 9 месяцев
