СПАСИБО ОГРОМНОЕ за отзывы, было интересно узнать мнение со стороны)))))
Ответ всем девочкам о том чем же я маюсь и где это найти: вот в этой группе я занимаюсь по видео Т25 с Шоном Т... в альбомах групп там есть схема занятий!
П.С. это я после 4 недель тренировок дома по 25 мин. в день с 1 выходным, без диет и т.п. Даже ем Макдональдс иногда, правда отказалась от газировки (сложно капец без колы!)
Калининград
Ух ты!!Круть!!!))Конечно,есть!!! И попа подтянулась и в талии сантиметры ушли!! Умничка!!!Все,беру с тебя пример)))
Сан-Диего
Спасибки, Женечка дорогая)))) Приседания все таки помогают с попой))))))))) Давай заниматься со мной, я с начала пошла, так как первые 4 недели просто дыхалки не хватало делать все
Калининград
А ты по какой-то определенной схеме занимаешься? Хочу хочу!!!!)))
Сан-Диего
Там в группе, на которую я ссылку дала в альбомах есть Т25 альбом в котором схема по какому видео в какой день заниматься, а в видео группы сами видео в разделе Т25, надеюсь я обьяснила по-человечески хихихихи
Добавляйся в ВК http://vk.com/id159599087
Ваилуку
Молодец! Особенно заметно на backside. Я когда сравнивала, муж случайно подошел, ну и разумеется одним глазом зыркнул, и очень даже одобрил :))
Так что давай-давай, продолжай до конца. Успехов и впечатляющих results in the future! Мы тут все будем ждать :))
Сан-Диего
Засмущали меня....)))) Спасибо огромное! Такие комментарии мотивируют) Ваша фигура - просто бомба, хочу так выглядеть тоже)) Ваш секрет?
Киев
какая попка хорошенькая!!молодчинка,Ликуська:))а чего пирсинг сняла?с малой за пузом не снимала,а тут сняла((
Сан-Диего
спасибооооо))))) я только для фотки чего-то сняла, чтобы внимания не отвлекала сережка)))
Сиэттл
Результат очень даже видно! У меня не хватает силы воли ни к упражнениям, ни к диете((( Начинаю, но через неделю все бросаю(((
Сан-Диего
Спасибо-спасибо))))) у меня никогда не хватало силы воли, а тут что-то появилась) Наверное потому что тренировка только 25 мин.
Лобня
Еще какой результат) у тебя так все подтянулось попа и бока ушли и спинка совсем другая, молодец, ты спортом занимаешься?
Москва
Ты молодец! Очень здорово тело подтянулось 
я только пока правильное питание стараюсь соблюдать,да и то постоянно срываюсь и начинаю заново 
Москва
Очень здорово! У меня такой фигуры никогда не было!
Сан-Диего
Спасиб! Это все поправимо 
давайте заниматься вместе! Многие худеют с этой программой и приходят в лучшую форму) Уверенна, что у вас получилось бы!
Сан-Диего
Выше раскрыла))))) спасибо большое! Обожаю эти тренировки, это уже как зубы почистить хахахаха
Санкт-Петербург
конечно!!!!! разница огромная! что делаешь??? рассказывай)
))))Если что,еще подергаю тебя)))
