Вес радует стабильностью вторую неделю независимо от еды ( я не обжираюсь и все время блюду себя но чуть могу позволить вольности) не скачет как раньше +/- 1,5 кг а как вкопаный стоит на 56.Значит он и есть - идеальный вес, меньше мне и не надо в принципе.
Теперь только все недостатки спортом убирать (начну с мая), поэтому я не ухожу отсюда а просто перестаю худеть.
было и стало
рост 175
вес 63,5 - 56
срандель- 98 - 90,5
живот - 87 - 77
талия 74 - 65
ляжки 55 - 50
