18/02/2015
Масленица)))))))))) 
Читать далее
Масленица)))))))))) 
Прибавка в весе небольшая после выходных...
Все идет своим чередом...
Ооооооооооооооо.....
Прекрасного всем солнечного дня!

Сегодня вечером я наелась конечно... Орехов,голубцов,котлет...
Ругать себя не хочу и не буду,просто иду дальше...
Сделала шаг назад,значит должно быть три шага вперед!
Каждый день писать сюда не получается...
Ничего не писала два дня,было не до этого!
Вчера ничего не написала,было просто некогда!
Фитнес - это не замена полезному питанию, так же как и питание не заменит физических нагрузок. Это тандем.
Часто пишу, как надо делать, а сейчас решила написать, как же НЕ надо поступать. А именно, какие встречаются ошибки в питании при занятиях фитнесом.
