Войти
Лена-Дневник Стройности)))
41 год Москва, Россия
На сайте с 10.01.2013, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
54
записи
10
друзей
0
подписчиков
Наелась...

Сегодня вечером я наелась конечно... Орехов,голубцов,котлет...

Ругать себя не хочу и не буду,просто иду дальше...

Сделала шаг назад,значит должно быть три шага вперед!

Марья
Лея, 10 лет 9 месяцев Москва
Ошибки в питании при занятиях фитнесом.

Фитнес - это не замена полезному питанию, так же как и питание не заменит физических нагрузок. Это тандем. 

Часто пишу, как надо делать, а сейчас решила написать, как же НЕ надо поступать. А именно, какие встречаются ошибки в питании при занятиях фитнесом.

3ce6f2aaf006b8befd3569d50cbf62bc.jpg