Войти
Елена
Елена → Фитнес и диеты / Разное
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

Сорвалась с диеты(((((

Аааааа.... как взять себя в руки??????

Я так долго шла к намеченному результату, так старалась, похудела, питалась правильно, но вот приехала к родителям в гости и все... о моей диете никто слышать не хочет, кормят на убой, отказываюсь прям до ругани... есть, то что дома ела, не выходит, готовит папа много, жирно и вкусно...все питание насмарку... остались только разгрузочные дни...

Может сделать два дня в неделю, чтобы хоть как-то продержаться?7??? мне еще две недели быть в гостях!!!! Кошмар, боюсь даже встать на весы... поругайте меня, пожалуйста... или успокойте... что делать?????

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Яна Yana ( English профессионально)
Яна Yana ( English профессионально)
Яромир, 13 лет 9 месяцев Королев

Лен, ну перестань. Ты отлично выглядишь! И даже если пару "лишних" кило наберёшь - быстро скинешь, вернувшись домой. Расслабься и получай удовольствие!

А на весы встанешь, как домой вернёшься. Там и будешь предпринимать всё, что от тебя зависит. Уверена, с твоим упорством и активным образом жизни, вес уйдёт как талый снег.

0
23.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

спасибо за поддержку... мне кажется, я на глазах расту((((((( и лишних точно будет не пара... знала ведь, что так будет, готовила себя к этому и все равно расстраиваюсь)))

0
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Яна Yana ( English профессионально)
Яромир, 13 лет 9 месяцев Королев

Я понимаю тебя прекрасно. Когда столько уже сделано, чтобы достичь желаемого результата, а тут... словно большой шаг назад. Возвращаюся негативные эмоции, сопутствующее началу пути по восстановлению идеальной формы. Но Лен, это же не будет ТОТ вес, с которым ты успешно рассталась менее чем за полгода (кстати, любопытно, за сколько))) Мне вообще на тебя равняться хочется в борьбе со своими кило. Но у меня такой силы воли в купе с мотивацией нету. Пока, во всяком случае.

0
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Яна Yana ( English профессионально)
Яромир, 13 лет 9 месяцев Королев

Я тут у своего недавно ненароком спросила, напрашиваясь на комплимент. Ты рад, что я похудела после родов? (почти на 20 кило, между прочим) А он на меня с детскими глазами " Ну мне не особо видна разница, ты и тогда аккуратно выглядела. " Мне аж обидно стало. Но если откровенно, худела для себя, в первую очередь, потому что я и вес в 80 кг - понятия несовместимые))

0
23.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

ну конечно, 18 кг я не наберу)))) я надеюсь))) но... все же... похудела я месяца за три, постоянно считала каллории и физнагрузка)))) вот вернусь и опять возьмусь за дело)))

0
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Яна Yana ( English профессионально)
Яромир, 13 лет 9 месяцев Королев

И возможно станешь моим мотиватором к достижению и моей идеальной формы У МЕНЯ обычно лучше получается, если я за кем то тянусь

0
23.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

тогда готовься, вот приеду и начнем)))))

вдвоем всегда легче)))

0
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Яна Yana ( English профессионально)
Яромир, 13 лет 9 месяцев Королев

есть, Мэм

)))))))))

0
23.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

0
24.06.2013
Ответить
Yulia
Yulia
Ванечка, 13 лет 10 месяцев Липецк

Блин, я не могу ругать!)) Насколько я помню, ты в отличной форме! А еще отдыхать надо на полную катушку (в пределах разумного, разумеется))), поэтому кушай, не кори себя!!!! Дома все сгонишь, и когда встанешь на весы, поймешь, что не так уж и много кушала)

0
23.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

спасибо)))много-много)))) придется все заново начинать по приезду)))

0
23.06.2013
Ответить
Yulia
Yulia
Ванечка, 13 лет 10 месяцев Липецк

Нет!!! Главное в любом деле - настрой!!! Если будешь думать, что не так уж много ты кушаешь - твое тело ответит тебе взаимностью!!! Это из собственного опыта!!!))

0
23.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

самовнушение? надо попробовать, может и правда прокатит)))

0
23.06.2013
Ответить
Ася
Ася
Милашка, 13 лет 10 месяцевЛев, 11 лет 1 месяц Королев

Ленок! Тебе ли париться? С твоей физической формой даже если чуток поправишься, не страшно! Так что я бы посоветовала не париться и наслаждаться)))) единственное, лучше калорийные вкуснаяшки есть в первой половине дня, а не вечером по возможности.

0
25.06.2013
Ответить
Елена
Елена
Настена, 13 лет 10 месяцевЛёлечка, 11 лет 2 месяцаМаруся, 8 лет 4 месяца Королев

я очень стараюсь, но...сегодня даже сон приснился, что сестра Гены моего сказала, что я поправилась))))))) вооот, насколько мозг забит, срочно надо переключиться))))

0
26.06.2013
Ответить
Даша
Даша
Захарик, 17 лет 9 месяцевТимурка, 14 лет 6 месяцев Воронеж

никак! просто кушайте совсем по чуть-чуть того, что готовят ваши родители.

0
23.06.2013
Ответить
Физика Фитнес Без названия

Похожие записи

Про диету
Диета
про диеты.
Диета...
Японская диета