Войти
Танечка
41 год Москва, Россия
На сайте с 03.03.2013, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
101
запись
21
друг
3
подписчика
Категория
Танечка → Клуб Стройнеющих
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
Как питаться до и после тренировки?

Всем привет! Подскажите по питанию и спорту.. Я возобновила занятия каллынетик.. И вот много где читала про питание до и после.. Не могу понять... Много где пишут не есть за час мин до и часа 2-3 после...((( если для похудения... Если для мышц то есть сразу почти и белки... Еще попадалось что-то про углеводное окно после трени..., т.е.угли....есть.

Читать далее
3
Танечка → Выбор товаров
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
Какую подушку выбрать для ребенка? И постель для кроватки ИКЕА?

Добрый день! Я уже не знаю что выбрать(( запуталась...

Первая подушка будет.. Ребенок 2,8 лет.. появилась своя комната, кровать побольше и все дела... Кровать у нас икеа 70/160 см тоже проблема, с постелью, не стандарт(((

Читать далее
Танечка
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
Элина
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Живая детская

Все началось с того, что я наконец смирилась с тем, что не видать мне гламурно-глянцевой идеально-чистой белоснежной, ну или на худой конец розовой/голубой/зелёной, выдержанной в одной цветовой гамме детской...)

Всё началось с того, что я отдала борозды правления комнатой в руки своим детям и вот что получилось)

Кто желает увидеть настоящую живую детскую со всеми ее вытекающими в виде изрисованных обоев, заляпанных краской столов и прочих прелестей - Добро пожаловать!)

Как всегда будет много букв и много фоток)

Читать далее
1
Танечка
Мама двоих (12 лет, 5 лет) Москва
МИФ. Детство
Москва
Детская комната и все, что можно с ней придумать
Делимся несколькими идеями из книги "Как обустроить детскую". Можете воспользоваться ими уже сегодня:

Декоративный абажур «Морской»

Белые бумажные абажуры так и просятся, чтобы их раскрасили и декорировали! При этом можно не только раскрасить сам абажур, но и сделать к нему симпатичные тематические подвески.

Шторы из бумаги

Простой и эффектный способ оживить интерьер детской комнаты - сшить бумажные шторы. Вернее, даже не сшить, а вырезать. Они получаются легкими, изящными и красиво развеваются от любого дуновения ветерка.

Ростомер «Дорасту до радуги»

Ростомер - декоративная и функциональная вещь для детской комнаты, яркое панно «с историей». Раньше рост отмечали на дверном косяке или на стене, но с ремонтом эта любопытная информация терялась. Теперь все можно надежно зафиксировать на ростомере!

Сумочки для хранения

Небольшие яркие сумочки легко сшить и удобно использовать для хранения разных вещей - от игрушек до одежды. Такие сумочки удобно развешивать на крючках или вешалках.

Домик-мельница из коробки

Сама по себе большая коробка - уже домик, но если над ней немного поработать, море восторга гарантировано! Предлагаю вам вариант картонного домика из коробки с окошками, дверкой, трубой и даже винтом, который можно крутить.


Читать далее
Мое счастье-мое богатство!))
12 лет 9 месяцев
Бусинка
5 лет 7 месяцев