Друзья, т.к. у меня НЯК (неспецифический язвенный колит) для поддержания своего здоровья я выбрала специальную углеводную диету. тут...

Так как имею свойства забывать, то копирую себе

Сходили в начале апреля в цирк.

Конечно, само здание цирка не всегда соответствует заявленным ценам на билеты 800-1500. Но, по садикам раздали флаеры где детям бесплатный билет при покупке взрослого соответственно. В цирк пошла я с Максом (до этого ходил...

За 2 года питания в моем личном запрещенном списке имеется 3 продукта:

-сушенные яблоки и груши (если переем (моя порция умещается в ладошке) начинается просто возмущение в тонком кишечнике, и боли по всему животу. Если ем, то чуть.

-сливочное масло. Не зн...

Вот такое яйцище даже ))) свекровь сказала что второе было мягкое и его отдали котам

С фаршированным перцем все просто. Рис заменяем на цветную капусту и все.

Основной рецепт снова подсмотрела у ланна , вот тут

В итоге блюдо вышло не по СУД, но Палео питанию. Было пару ошибок, все опишу ниже.