Даже и не знаю, куда бечь 😂
Вот у меня на беговой дорожке на скорости 5,5 км/час (ну то есть даже и не вспотела) пульс 211 . Хм. Причем явно не врёт, так как пульсомер на тренажере и на руке с небольшой разницей дали результат.
Чё за нах???
Нюанс в том, что в 1999 далёком году у меня был инсульт, ну как инсульт, субарахноидальное кровоизлияние (звучит-то как). Так что я начинаю бояться вот этого всего, ономне не надо. Но спорт нужен. Но как?? Я даже на небольших нагрузках вон чего выдаю...
