Что слышали? кто пользовался? какие отзывы и отношение в принципе??

нашла тут массу производителей начиная от иностранных (финляндия, германия) до отечественных. заинтересовалась... машинка ведь сама стирает, сама кипятит, сама сушит, а что еще нужно?))))

а может кто-то уже определился и точно будет пользоваться многоразовыми или наоборот одноразовыми подгузниками?

Начали покупать, заказывать кое-что для малыша и столкнулись с такой проблемой: почти все сделано из этих мерзких, пекущих, преющих, холодящих материалов. я сейчас не про одежку, хотя и она очень часто из стреляющего током и заряженного статическим электричеством флиса.... просто ужас какой-то. а вообще я про бортики, одеялки, подушки, пледики, конвертики, комбезы. все набито холофайбером типа гипоаллергенным и супер эко практичным материалом.

что вы об этом всем думаете??

я вот принципиально ищу шерстяные, хлопковые, пуховые штуковины. вот купила борты и комплект в кроватку (наматрасник, подушка, одеяло) из хлопка и овечьей шерсти, купила одеялки и пледики из хлопка, льна, шерсти.

Кормление грудью: что можно и нельзя кормящей матери?

Многие думают, что кормление грудью связано с множеством ограничений для женщины. На самом деле, это не совсем так. Посмотрим, в чем себя должна ограничивать кормящая мать, а что ей разрешено.
Можно ли:

• Не носить бюстгальтер? Распространен миф, что если кормящая мать не носит бюстгальтер, то нижние доли молочных желез будут наполняться больше, чем верхние, и у женщины разовьется застой молока, а по окончании грудного вскармливания грудь потеряет прежнюю форму. Никаких оснований для данного утверждения нет, так как молоко вырабатывается и прибывает в долях равномерно. Поэтому если женщина предпочитала не носить бюстгальтер до родов, она может продолжать делать это и дальше.

  • Спать на животе?
    Можно. Желательно без бюстгальтера, чтобы не было давления на протоки молочных желез, а также, чтобы сон на животе ночью чередовался со сном на боку или на спине. В некоторых случаях сон на животе может способствовать закупорке молочного протока и вызвать лактостаз. Женщинам с периодически возникающими застоями молока от сна на животе лучше воздержаться.

  • Быть вегетарианкой? Женщины-вегетарианки всегда должны следить за тем, чтобы они получали достаточное количество витамина В12, кальция, цинка. Это особенно важно для здоровья кормящей женщины, так как ребенок получит достаточное количество этих микроэлементов с молоком, даже если их мало в ее питании. Если кормящая мать не употребляет мяса, но ест другие виды животного белка (яйца, молочные продукты, сыр, рыбу) – то принимать витамин В12 дополнительно не нужно.
    • Отлучаться от ребенка на некоторое время? Первые 3 месяца после родов западные психологи называют «четвертым триместром беременности». Отсутствие мамы в этот период даже в течение небольшого промежутка времени может стать для ребенка большим стрессом. Лучше, если в первые три месяца кормление грудью будет постоянным кроха всегда будет рядом с мамой.

Если маме нужно уйти из дома, но нет возможности взять ребенка с собой, важно:

кормящая мать может отсутствовать не более 3 часов,
перед выходом из дома обязательно покормить малыша,
оставить сцеженное грудное молоко (90–120 мл) родным или няне, чтобы они могли покормить ребенка, если он захочет,
объяснить тем, кто будет ухаживать за малышом, чтобы сцеженное молоко ему давали с ложечки, из чашечки, но не из бутылки (успокаивать ребенка нужно без пустышки – даже однократное кормление ребенка из бутылки, использование пустышки могут вызвать проблемы с его дальнейшим прикладыванием к груди).

Примерно к 4–6 месяцам малыша период отсутствия мамы может удлиниться до 4–6 часов. После 9 месяцев кормящей маме нужно обязательно периодически отлучаться из дома и иметь свободное время без ребенка. Сцеженное грудное молоко для малыша в этом возрасте можно не оставлять – он уже умеет есть твердую пищу.

• Ходить в баню, сауну, бассейн, солярий? Можно. Важное примечание для кормящей мамы: при посещении бани, сауны, солярия вы теряете много жидкости, поэтому не забывайте больше пить во время и после этих процедуры. Наиболее предпочтительное питье – натуральный сок и чистая вода. Кормление грудью после плавания в бассейне безопасно, вполне достаточно принять душ (обычная гигиеническая процедура для всех купающихся в бассейне).
  • Употреблять спиртные напитки, пить пиво? Традиционное утверждение, что от пива у женщины будет больше молока, неверно: частое употребление алкогольных напитков (в том числе и пива) даже в умеренных количествах может снижать лактацию и угнетать рефлекс отделения молока. Регулярный прием алкоголя кормящей мамой может негативно влиять на прибавку в весе у ребенка. Кроме того, у малышей ухудшается сон и отмечается отставание в моторном развитии. Допустимо употребление кормящей мамой не более 250–500 мл пива и не более 125–250 мл вина в неделю. Также помните, что печень младенцев выводит алкоголь медленно, поэтому кормящим грудью мамам от приема крепких алкогольных напитков (водка, виски) стоит воздержаться.
    • Мазать грудь средствами от растяжек? Любые косметические средства, нанесенные на молочную железу, на качество и вкус молока никак не влияют. Старайтесь выбирать кремы с нерезким запахом и не забывайте обязательно смывать остатки косметического средства перед кормлением ребенка.
    • 
      
      • Курить? Всем известна пословица: «Курить – здоровью вредить».

Курение мамы влияет на лактацию следующим образом:

Никотин снижает продукцию молока, затрудняет его отделение.
Снижается уровень пролактина – гормона, отвечающего за синтез молока.
Повышен риск отказа малыша от груди.
Количество жиров в грудном молоке снижается, что может вызвать снижение показателей набора веса младенцем.

Кроме того, дети курящих родителей более подвержены инфекциям ЛОР органов, верхних дыхательных путей, желудочно-кишечным расстройствам, аллергии. Поэтому пусть появление нового члена семьи станет хорошим поводом для курящих мам бросить вредную привычку. Часто бывает, что курящая женщина сильно зависима от сигарет и решает не кормить ребенка грудью «для его здоровья». Но если никотиновая зависимость слишком велика, лучше выбрать принцип «курить и кормить». Защитные факторы грудного молока даже курящей матери в определенной степени помогут уберечь малыша от болезней.

Чтобы уменьшить негативное влияние никотина на ребенка, очень важно:

исключить контакт ребенка с дымом (курить за пределами дома, квартиры);
максимально сократить количество выкуриваемых сигарет (до 5 штук в день);
не курить в ночной промежуток с 21.00 до 9.00 (из-за влияния никотина на выработку пролактина);
курить только после кормления перед двухчасовым промежутком;
полноценно питаться, чаще пить чистую воду.

• Заниматься спортом? Если кормящая мать интенсивно (в «профессиональном режиме») занимается спортом, у нее наблюдается увеличение уровня молочной кислоты в молоке. Раньше предполагалось, что это может негативно повлиять на здоровье ребенка, изменить вкус молока и привести к отказу малыша от грудного вскармливания. Однако исследования последних лет показали, что увеличение уровня молочной кислоты в молоке матерей-спортсменок очень незначительно, а кроме того, выяснилось, что молочная кислота не влияет ни на вкусовые качества молока, ни на здоровье малыша. Кормление грудью не мешает заниматься спортом и даже полезно, так как благодаря физическим упражнениям женщина быстрее войдет в свою «дородовую» форму.
  • Кормить ребенка грудью, если у мамы повышена температура? Можно и нужно. Организм матери успевает выработать защитные иммуноглобулины и антитела против недуга, которым она страдает. Они попадают в грудное молоко, а с молоком – к малышу, помогая его организму бороться с инфекцией. Нет смысла изолировать больную маму от малыша и прекращать кормление грудью: заболеть ребенок может из-за близкого контакта с мамой в начальный, бессимптомный период болезни, а не в результате грудного кормления. Кроме того, частое прикладывание малыша и увеличенное употребление жидкости снижают проявление болезненных симптомов у кормящей женщины и ускоряют процесс ее выздоровления.

Если температура у мамы повысилась по причине застоя молока, кормление грудью крайне важно. Активное сосание груди малышом помогает и в этом случае: улучшается дренаж молока в закупоренном протоке, температура снижается. Снова маленький «доктор» помогает своей маме выздороветь.

• Кормить грудным молоком малыша при месячных? Распространенное мнение о том, что в «критические дни» молоко у мамы имеет неприятный вкус и вредно для ребенка, – миф, не имеющий под собой никаких оснований.
• Принимать лекарства?

  Доктора, к которым мамы обращаются, часто не обладают всей полнотой информации о совместимости медикаментов с грудным вскармливанием. В лучшем случае доступна аннотация к препарату, где часто используются формулировки: «Не назначать при лактации», или: «Кормящим грудью женщинам назначается по усмотрению лечащего врача». Первый пример наглядно показывает, что врач предпочел вариант с экстренным завершением грудного вскармливания: для доктора так проще и безопаснее.

Как же быть заболевшим кормящим мамам?

Посоветуйтесь с вашим доктором, есть ли альтернативный безлекарственный вариант лечения. Например: при кашле – ингаляции, при отравлении – употребление большого количества жидкости и т. п.
Не ориентируйтесь на инструкцию в коробке с лекарством: большинство фирм – производителей медикаментов предпочитают запретить использование препарата для кормящих женщин, а не проводить дополнительные дорогостоящие исследования по изучению их влияния на маму и ребенка. Узнавайте информацию по препаратам у консультантов по лактации, в группах поддержки грудного вскармливания, в справочнике доктора Хейла («Medications and Mother*s Milk»), в Интернете.
Не стесняйтесь делиться полученной информацией с вашим врачом. Как показывает практика, многие доктора с радостью пользуются такой возможностью и помогают женщине выбрать самое подходящее лекарство с минимальным риском для ее ребенка.

• Принимать противозачаточные таблетки?
  От оральных контрацептивов кормящей маме лучше воздержаться. Входящий в их состав эстроген может снизить лактацию, а прогестерон – уменьшить содержание жиров в грудном молоке, что, соответственно, будет негативно влиять на прибавку в весе у малыша. Безопаснее использовать другие средства контрацепции: презервативы, спермициды. К тому же кормление грудью может быть достаточно эффективным средством контрацепции в первые 6 месяцев после родов, если вы кормите малыша грудью без ограничений сосания, и днем, и ночью, с максимальным промежутком 2 часа между кормлениями (ночной перерыв не более 4–4,5 часов).
• Кормить грудью при наступившей беременности?
  Обычно боязнь продолжать кормление грудью при наступлении новой беременности связана со страхом таких осложнений, как кровотечение, выкидыш. На самом деле, если в первый триместр беременности никаких патологических симптомов нет, кормление грудью старшего ребенка можно продолжать. Однако при этом желательно посоветоваться с акушером-гинекологом, наблюдающим беременность.

В период ожидания ребенка повышается чувствительность сосков, поэтому очень важно следить за правильным прикладыванием к груди и за тем, чтобы малыш не крутил головой во время сосания. Ближе ко второму триместру беременности количество грудного молока снижается, однако это не проблема, если старший ребенок уже получает прикорм.

• Перевязывать грудь?
  Утверждение о том, что лактацию можно прекратить, перевязав грудь, является мифом. Предполагается, что если молочные железы сдавлены бинтом в течение нескольких дней, в протоках не будет места для молока и оно перестанет вырабатываться. На самом деле лактация зависит не от «места» в молочных железах, а от гормональной регуляции этого процесса. Так как интенсивность выработки молока при таком способе завершения грудного вскармливания сохраняется, у женщины скорее разовьется застой молока (лактостаз), мастит, а завершения лактации не произойдет. Особенно опасно перевязывание для мам, кормящих своих малышей менее 1 года. Из-за длительного механического сдавливания ткани ухудшается ее кровоснабжение и впоследствии могут развиться мастопатия, кисты и очаговые уплотнения молочных желез.

Завершать грудное вскармливание лучше всего постепенно, естественным путем уменьшая количество кормлений, тогда и молока у мамы будет вырабатываться все меньше и меньше. Кроме того, постепенный способ завершения лактации не травмирует психику ребенка.

Период беременности и кормления грудью неизбежно вносит изменения в ритм жизни женщины, и часто у кормящих мам возникает вопрос – могут ли они возобновить занятия спортом, чтобы быстрее вернуться к своей «добеременной» форме? И если да, то какому виду спортивных занятий стоит отдать предпочтение? И как скоро после родов можно начать регулярные тренировки? На эти вопросы мы постараемся дать ответы в данной статье.

Зачастую кормящие мамы волнуются по поводу того, не нанесут ли физические нагрузки вреда лактации, однако физические упражнения не влияют на выработку необходимого объема грудного молока  или на характер кормления малыша.

По этому поводу проводилось несколько интересных исследований: например, в 2000 году проводилось наблюдение за 40 кормящими мами с излишним весом начиная с четвертой недели после родов. Часть этих женщин были распределены в группу, которая соблюдала диету и занималась физическими упражнениями, а другая часть – в контрольную группу. К концу десятой недели наблюдений женщины из экспериментальной группы  потеряли в среднем по 4,53 кг веса; при этом они сообщали, что у них вырабатывалось достаточное количество молока, и что тренировки позволяли им чувствовать себя энергичными. Женщины из контрольной группы за это же время потеряли в среднем только около 900 грамм.

Однако, большинство кормящих мам теряет вес даже если они не занимаются активным спортом. И более того: кормящая мама, которая тренируется активно и регулярно, должна следить за своим весом, чтобы точно знать, что она не теряет вес слишком быстро – более 2 кг в месяц или 450 грамм в неделю. Хотя многие женщины, которые занимаются спортом, замечают, что их аппетит возрастает по мере затрат их энергии, если тем не менее наблюдается слишком быстрая потеря веса, можно предложить маме перекусывать чем-то питательным между основными приемами пищи.

В более раннем исследовании наблюдения проводились за восемью мамами занимающимися физическими упражнениями и восемью мамами ведущими сидячий образ жизни, все они в момент наблюдений кормили малышей возрастом от 9 до 24 недель исключительно грудью. Исследователями не было отмечено различий ни в уровне гормонов в плазме крови, ни различий в составе грудного молока: калорийности, составе белков, жиров или лактозы. Однако те испытуемые, которые регулярно тренировались, набрали меньше веса в течение беременности, вырабатывали немного больший объем молока (что может быть обосновано статистической погрешностью из-за малой выборки исследования), расходовали больше энергии  и ели в целом больше, чем женщины, которые не делали упражнений. При соблюдении умеренного тренировочного режима не было отмечено никакого негативного влияния на лактацию.

Другое исследование, которое сравнивало две группы матерей – одна группа под контролем занималась аэробными тренировками пять дней в неделю в течение двеннадцати недель и другая группа, которая не занималась спортом, - не обнаружило различий между весом матерей, уровнями пролактина, объемом и составом молока, а также не выявило различий в скорости набора веса их малышами.

Также можно упомянуть и об исследовании, изучавшим концентрации минералов  в грудном молоке после активных тренировок – по результатам этого исследования не было обнаружено никаких измнений в содержании фосфора, кальция, магния, калия и натрия в молоке.

Мы знаем, что в процессе физической нагрузки мышцы выделяют молочную кислоту, которая проникает в молоко и может несколько изменять его вкус, сообщалось даже, что занятия спортом до изнеможения (в отличие от умеренных тренировок [4]) могут увеличивать уровни молочной кислоты в молоке до того уровня, когда ребенок может начать отказываться от груди [13]. Авторами этой публикации предполагалось, что матери должны или кормить малышей до тренировки, или сцеживать молоко, которым они смогут покормить детей после спортзала, или избегать кормлений в течение примерно полутора часов после занятий. Однако, делая обзор литературы, посвященной проблемам спорта во время грудного вскармливания, можно придти к выводу, что упражнения в период кормления грудью безопасны для большинства женщин, а также, что «нежелание ребенка сосать грудное молоко из-за повышенной концентрации молочной кислоты не является проблемой в большинстве случаев».

В заключение мы попросим фитнесс-тренера Екатерину Волкову, имеющую болшьшой опыт восстановительных тренировок с кормящими мамами, дать несколько практических советов – как и когда лучше начинать занятия спортом маме, кормящей грудью:

«При лактации можно заниматься практически любыми видами спорта.

Так, например, бассейн можно посещать без ограничений, особого температурного режима для кормящих мам в бассейне не требуется - главное не подвергать себя риску простудиться при выходе из бассейна, поэтому желательно более оперативно переодеваться и вытираться, и не спешить выходить на улицу сразу после занятий в воде.

Занятия в тренажерном зале помогут укрепить мышцы, вернуть телу утраченный тонус.
Занятия фитнесом желательно начинать с привычных упражнений (для выполнения которых не требуется приложения больших усилий) и постепенно увеличивать темп и нагрузку.

При тренировках необходимо избегать упражнений, выполняя которые, можно травмировать грудь, поэтому не очень желательны все виды борьбы где может произойти ушиб или сдавление молочной железы.

Заниматься бегом, прыжками и другими спортивными занятиями, где грудь подвержена колебаниям, более комфортно в хорошем поддерживающем бюстгалтере – спортивном или с широкими лямками и без косточек.

Обычно не рекомендуется кормящим мамам, по крайней мере в первые месяцы грудного вскармливания, заниматься именно аэробными нагрузками, это классическая аэробика, памп, степ и т.д. При этих занятиях, во-первых, теряется очень много влаги,  во-вторых, там пристутствует мнжество "ударных" упражнений (прыжки), что подвергает грудь излишним колебаниям, а в-третьих, аэробные занятия подразумевают огромные энергозатраты, что несовместимо с таким понятием, как восстановление, а ведь именно о нем и идет речь при занятиях с кормящими мамами.

Слишком большая потеря влаги из-за сверхсильных нагрузок нежелательна для кормящих мам, поэтому важно не забывать увеличить потребление воды.

Пить можно и нужно непосредственно во время тренировки. Если Вы почувствовали жажду, если закружилась голова – сделайте обязательно глоток воды. Не ограничивайте себя в потребелнии воды,  но пить при этом нужно маленькими порциями, никак не больше 100 мл воды за прием.

Очень хороши для кормящих мам тренировки без чрезмерной физической нагрузки - напрмер, йога, фитбол, пилатес, пилатес-болл, пилатес-флекс, флекс и прочие. Эти занятия, с одной стороны, не содержат прыжков и элементов, травмирующих грудь, а с другой стороны - прекрасно укрепляют мыщцы и помогают поддерживать тело в тонусе. Например, фитбол и пилатес-болл разрабатывались как раз для беременных и кормящих женщин.

Недостаток времени в первое время после рождения малыша делает регулярные тренировки в спортзале затруднительными для большинства мамочек. Не стоит расстраиваться из-за этого, ведь спортивные тренировки могут заменить другие виды повседневной деятельности, предполагающие физические нагрузки – например, можно делать упражнения дома, в форме игры с малышом, можно устраивать пешие прогулки со слингом или с коляской, а в плохую погоду прогуливаться быстрым шагом по большим торговым центрам вместе с ребенком. Сейчас существуют даже специальные конструкции «спортивных» колясок для мам, которые хотят быстро ходить или бегать со своими малышами на прогулках.

Отмазки девушек и женщин по поводу спорта в их жизни:

- Живем один раз!
- У меня кость широкая!
- Здоровое питание дорогое!
- У меня плохой обмен веществ!
- Все полезно - что в рот полезло!
- От бега может случится инфаркт!
- Ребенок не доел - не выкидывать же.
- Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!
- Тебе повезло - ты стройная от природы!
- Хорошего человека должно быть мнооого!
- Мужчины не собаки, на кости не бросаются!
- Можно есть все, что хочешь, главное до 18 00!
- Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы!
- Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть!
- Штангу девушке нельзя жать! Хочешь, чтобы детей не было?
- У меня совсем нет времени на спорт - работа, семья и дети!
- У меня все в семье полные - гены! Против природы не попрешь!
- Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик!
- Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия / завал на работе.
- Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Теперь язва желудка! Мне мое здоровье дороже!
- Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь - тогда посмотрю на тебя!

Сходила сегодня ко врачу. отдала вчерашнее ктг, ей все понравилось, моча пришла хорошая, чистая. взяла мазок, видимо, последний раз, посмотрела рукой, говорит, что голова уже низко и шейка укорачивается, велела не трястись с мужем больше до 38-й недели и не шляться, ну и не кющать сладкое. ож-98, вдм-36. прям при ней в кабинете случилась тренька, во, говорит, уже и схватывает, не больно? не больно))) не могу сказать что часто, но бывает замечаю. малыш стал ползать где-то в районе ребер)) писать стало хотеться меньше, что не может не радовать! дала направление на узи, наверное тоже последнее, с доплером, ну и поглядеть как там плацента поднялась с 28-й недели (в 28-29 недель была 3 см от внутр. зева). завтра вечером поду к терапевту в жк... даже не знаю, что это за зверь такой и зачем это нужно %) расписание у него точно дурацкое: будни с 18 до 20, а в субботу с 8 до 11... посоветовалась насчет РД, врач сказала, что ей нравится 8-й, там есть реанимация для малышек и вообще спецы хорошие, не хамы и не хапуги, наверное туда и поеду. сказала, чтоб до 38 недели доходила кровь из носу- раньше не рожать!!! ну и посещать ее теперь раз в неделю, так-то. сказала мужу, так он из магазина даже булку хлеба не дал нести, иди, говорит, налегке, малыша береги)))) приятно))) в общем мои страхи о перенашивании сменились страхами самих родов... боюсь боли, не люблю ее, боюсь за ребенка, как бы чего не сотворили с ним, боюсь и не хочу кесарева, переживаю, чтоб молочка пришло достаточно, ну в общем как и все наверное думают об этом так и я) и все бы хорошо, но вот побаливает промежность, ходить бывает больно, врач говорит, что это мол там все расходится и можно чуток потерпеть, а если совсем лихо будет, то помазать индометациновой мазью, но, думаю, не буду, мерзки препарат этот индометацин, незачем он нам. и сладкое, и булки! ну как можно без этого!! последние несколько дней просто до трясучки хочется!!! вчера слопала в один присест пачку мини круасашек, даже мужу не дала, специально купила с шоколадом, он его не ест, хитрюга я такая))) сроду не ела булок и хлеба, а тут прям прорвало! утром сладкую булочку с маслом с кофе, днем хлеб с баклажанчиками, ужас!! вот такие дела)) а как вы, девочки, рассказывайте, слушаю! 

Сейчас, когда в медицине все больше платных и сервисных услуг,
многие женщины задумаются «платить ли врачу, чтобы роды прошли хорошо».

Для начала надо понять, что будет делать врач,
чтобы Ваши роды прошли замечательно.

Каждый участник родов: женщина, врач, акушерки,
педиатр, санитарки, - каждый из них выполняет свою задачу.

Давайте пойдем «от противного» - без кого роды точно невозможны.

Санитарки – занимаются наведением чистоты и порядка.
Если не будет санитарки в роддоме, возможно,
будет не идеальная чистота, но роды будут идти своим чередом.

Педиатр – доктор, который будет оценивать
и в дальнейшем следить за состоянием новорожденного,
вступит в свои права сразу после рождения малыша,
поэтому на этапе схваток Вы не встретитесь с этим специалистом.

Акушерки – это те добрые феи в белых халатах,
которые будут выполнять все назначения врача,
будут поддерживать Вас во время периода схваток.
Именно акушерки будут делать уколы, измерять
давление, выслушивать сердцебиение плода.
И роды в большинстве случаев тоже принимают акушерки.
Именно им приходится чаще общаться с рожающей
женщиной и под впечатлением от милосердия,
доброты и терпения (или наоборот) акушерок
складывается мнение обо всем родильном доме.

Наверняка, все Вы слышали, что «какой-то роддом хороший»,
а «такой-то – плохой». Теперь Вы знаете, как складывается
то или иное мнение. Желаю всем, чтобы Ваши роды
принимали опытные руки доброй акушерки!

Но представьте, что схватки идут,
а акушерки рядом нет
(занята с другой женщиной… принимает роды
… или обрабатывает новорожденного),
остановятся ли роды по этой причине?

Да, роды будут продолжаться и в каждую
минуты женщина должна знать,
что делать и о чем думать.

А теперь врач!
По правилам родильных домов
на всех родах обязательно должен
присутствовать врач акушер-гинеколог!

Но врач не просто «присутствует» на родах.
Врач ведет роды с момента поступления
женщины в родблок: осматривает женщину,
оценивает акушерскую ситуацию, особенности
таза женщины, размер ребенка, динамику схваток
и продвижения ребенка по родовым путям.
Врач отвечает за ВСЕ, что происходит с женщиной
во время родов! От него зависит принятие тех или иных решений.
Каждая инъекция, каждая акушерская
манипуляция курируется врачом!

Но даже врач не может правильно дышать во время схваток,
чтобы обеспечить ребенка кислородом,
не может сдерживать крики и заменить
их на адекватное поведение, не может сдерживать
ранние потуги, не может правильно держать спину
на родовом столе и тужиться по команде акушерки.
Все это женщина должна делать сама!!!

А как это делать? Можно научиться!
Отработать до автоматизма всевозможные приемы
обезболивания и дыхания, чтобы любой этап 
родов женщина встретила спокойно и с пониманием происходящего. 

Так без кого роды точно не пройдут? Конечно же – без самой женщины!!!
А как же на счет того платить ли врачу?

Конечно, если у Вас есть такая возможность
и это дает Вам дополнительную уверенность,
ответ будет «Да».

Но все же помните, родить
своего ребенка можете только Вы!
Все остальные вокруг – это моральная
поддержка и адекватная профессиональная помощь!

Если Вы выбираете подготовку к родам, то начать ее можно уже сегодня,
не теряя драгоценного времени!

В знаете, почему дыханию в родах уделяется такое большое внимание?
Почему все, кто работает в родильных домах, чаще всего
повторяют именно эту фразу  рожающей женщине?
А уж каждая женщина за время своих родов неоднократно
слышит эти слова «Дышите, мамочка, дышите»…

Роды – это физиологический процесс, до мельчайших
подробностей продуманный самой Природой.
Но в наше время это ни только не частый, а в большинстве
случаев – единственный случай в жизни женщины. Таким образом,
роды становятся стрессом для всего организма!
В это время работа всех внутренних систем перестраивается
в интересах благополучного завершения процесса.
Работающей матке требуется энергия, которую дает кислород.

Кроме того, только за счет правильного дыхания мамы малыш
получает достаточно кислорода, чтобы пережить эту, мягко говоря,
необычную ситуацию в его пока еще короткой жизни.
Акушерам известно, что у кричащих рожениц детки рождаются вялыми,
а в крайних случаях возникают серьезные проблемы с дыханием
и адаптацией в этом мире.
Поэтому главное требование медиков на родах - «Дышите, мамочка, дышите»…

Весь процесс родов делят на три этапа: схватки, потуги и рождение последа.
Именно на схватках и потугах малыш зависит от маминого дыхания.

Существует до 10 типов дыхания на схватках.
Но, как показывает практика,  женщины используют 3-4 способа.
Каждый период родов подсказывает свой тип дыхания.
И чем сильнее схватки и ближе окончание процесса, тем интенсивнее становится дыхание.

Тренируя дыхание до родов, постарайтесь не просто делать вдох-выдох,
а еще и сконцентрироваться только на дыхании, постарайтесь не замечать
окружающие раздражители:  телевизор, шум за окном, звонок в дверь или по телефону… и т.д.
Это поможет во время родов абстрагироваться от мешающих хорошим родам факторов.

Если пока Вы еще в палате, Вы можете сами выбирать вариант дыхания, то,
когда Вы уже на родовом столе, там все происходит по команде медиков.
И это дыхание очень специфичное и требует особенной тщательной отработки.
Большой объемный вдох ускоряет рождение ребенка.

 Надо осознавать, что родовый стол – это не место для обучения – это рабочая площадка,
где мама должна действовать по отработанной схеме.
По этому – «Дышите, мамочка, дышите!» - тренируйтесь до родов!