..здравствуй,комплекс!))
спорт и здоровое питание..с наступлением жары,похоже,у меня появились комплексы)))) платья по-прежнему не налезают,либо выгляжу,как обтянутая сосиска в них,руки большие,булки на боках и на животе..и самое главное-это вечно ноющие и болящие ноги(щиколотки)..всвязи с этим,с сегодняшнего дня перехожу на кратковременную диету(недели на 2-3),дабы скинуть хоть пару кг. Перехожу через силу,тк для меня важно поесть-точнее,важно посмаковать разнообразие вкусов:-)
п.с.: вообще,честно говоря,в прошлом году,при немного большем весе,но с другим цветом волос(блонд),я чувствовала себя в принципе,даже отлично:-) С новым цветом волос я так и не научилась их выигрышно укладывать к сожалению (

Таня
ой Насть у меня тож с ногами беда,иногда так болят,шо пипец
я себе в фамилии в том году взяла платье и сарафан по 150 руб,хотя мне этот магаз не нра,но иногда что-нибудь интересное,да попадётся,а ещё комбез летний недавно там купила за 190
а насчёт веса меня наоборот все дастали вопросом,а ты чё такая худая?ну какая есть
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
ну видишь,у всех обмен веществ разный) мне только спорт помогает,но в системе!тк что буду стараться питанием подскинуть,а потом поддерживать.Я думаю съездить на рынок..ну как рынок..как у всех жд станций(у меня тут аж 2 станции)-одна по пути на дачу..там палаточки есть,вот в них этих сарафанов и тп-просто тьма...что в Заре висят,чтов палатках этих..только разница в цене в 3-4 раза...возьму,чтобы прикрывал,тк пока что одно расстройство-)
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
нет,у меня неделю-полторы это дело..что-то не думала о докторе..надо попробовать в прохладную воду и Лиотоном их помазать..может,на стенку задрать..
13.05.2013
Ответить
Anastasia
ммм, попробуй так. если будет помогать, то я бы сходила бы к врачу. А если помогать не будет, то тем более к врачу стоит сходить..
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
ну да,наверноенадо сходить...посмотрю,как дальше будет..там очереди такие,эх..и ребенка -то некуда..не с собой же тащить
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
не знаю,просто сводит и болят постоянно в районе щиколоток..прошлым летом все нормлаьно было,хотя вес был больше..а в этом прям гудят-болят,не могу=( попробую согнать неск.кг и посмотрю,улучшится состояние или нет
13.05.2013
Ответить
Елена
аккуратней ты с диетами, всё-таки здоровье важнее! худеть лучше с грамотным диетологом!
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
я аккуратно,я вообще диеты не воспринимаю,только эту,единственную,и то с поправками
13.05.2013
Ответить
Мама Настя) (пристрой в дневнике)
ну и шик;))) а у меня с мужем ща непонятки!(((
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
да уж,шик)))хотя если сфоткаться и показать тут,все скажут,что я сумасшедшая-))) у вас пройдет!просто устали вы+жара,все это напрягает...ну и ребенок маленький..конечно,любимый,но тоже накапливается усталость и напряжение...у меня-то какие непонятки были,уууу!)))
13.05.2013
Ответить
Мама Настя) (пристрой в дневнике)
прямочется рыдать!(((( вчера в центре на мохитилась! стрессс
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
ну и пральна,иногда-полезно,мы же не роботы.ну порыдай,все легче станет!серьезно!..стресс тоже надо сливать куда-то..я тоже вся раздраженная из-за жары
13.05.2013
Ответить
lenchen
у всех планки разные. и все в котором комфортно разный. а комплексы - они у всех. Хотя я вчера вдруг обнаружила, что могу пойти в парк с белоснежными до синевы, вообще даже автобронзантом не подготовленными ногами.
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
я тоже сегодня обнаружила,что могу одеть шорты мини,в которые только влезла...но что делать..или париться,или чувствовать себя комфортно,гуляя с ребенком..я выбрала последнее. Я до беременности несколько лет занималась в тренажерном зале,качалась,поэтому привыкла к определенному внешнему виду,поэтому сейчас диссонанс
13.05.2013
Ответить
Мама Настя) (пристрой в дневнике)
вся без настроения... выведенная-ниаакакая;( тусит ночами!(((
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
а я вот,как выяснилось,нет...я бы себя любила,будь деньги,-я бы пошла в хороший магазин или бутик..и одела бы))а так одеться можно в любом размере)) та фто пока я себя не люблю))
13.05.2013
Ответить
StrawberryMojito
я себе купила сарафан за 1000 рэ и все лето буду есть одни помидоры и огурцы
и снова сею любить)
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
я тозе хочу сарафан за 1тыс рэ=))))знаю,даже где такие можно откопать))они всегда хорошо сидят))) не хочу все лето на помидорах и огурцах((
ну а потом все ранво без спорта все опять постепенно придет..поддерживать же надо
13.05.2013
Ответить
StrawberryMojito
тут на бб в куплю продам. вот только почему они яблочные - для меня загадка))
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
что значит яблочные? я такие сарафаны видела на рынках,около станций..как на дачу ехать,и еще тут кое-где есть..кучами продают,цветные..не дороже 1 тыс,думаю..наверное,надо взять!чтобы голову больше не забивать
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
вообще не поняла ничего про яблочные))это я туплю или ты??))...блин,тоже хочу..а ссылки нет..ну или на дневник девочки-продавца?
13.05.2013
Ответить
StrawberryMojito
Я не понимаю почему эти сарафаны называют яблочными.
Вот тут посмотри.
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
да хз...хто ж знает-та..я как-раз яблоки сегодня ем вместо обеда=))))
13.05.2013
Ответить
lenchen
да самых пят - вот как в такой одежде жить: ни нагнуться, ни по ступеньками - всё подол подметать будет.
13.05.2013
Ответить
lenchen
вчера в травме наблюдала я мамцу с двхлетним мальчиком в такой сарафане. не могу сказать,ч то ей было комфортно. Вообще длинные платья - это как то не для мам с детьми, это если с мужем гулять, или вот учительнице по хору очень длинные платья идут - она только рукой взмахивает ))
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
))ох,не знаю..вообще,я в длинной юбке не гуляю,мне некомфортно..может,в сарафане как-то по-другому..и мне кажется,как-то не дышишь в нем,тк он длинный очень..а я люблю,чтобы если прохладно-джинсы,если жарко-шорты ,в прошлом году любила платья укороченные,но ребенок и маленьким был
17.05.2013
Ответить
Марина
просто у тебя настроение такое... когда сам себе не нравишься ))
мне вот система -60 помогла немного скинуть... надо бы еще 3 кило убрать и мышцы подтянуть но реально ленюсь ))
и если не ем после 6 а на ужин овощи или творог то объемы реально уходят
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
я так не могу,Маринк,после 6 не есть...я с ума сразу схожу,не для меня эта система...я просто вчера ехдила утт по делам,ну бомжуля-бомжулей,ей богу! что-то подрасстроилась..не знаю,может,это стереотипы в голове сидят..нет,конечно,дай мне денег-я пойду и оденусь модно в бутике..пойду в салон,там мне сделают прическу..и вообще,красота неземная будет!-) но вот подручными средствами я пока справиться не могу..не нравится..не тооо,все не тооо
13.05.2013
Ответить
Марина
тогда просто плотно поешь в 5, что-то долго перевариваемое ))) а вечером иди гулять надолго или занятие какие-нибудь себе придумай...
я вот тоже... не нравлюсь себе. Хожу без маникюра\педикюра, по всему лицу прыщи полезли.... жуть
13.05.2013
Ответить
Anastasiya
да,вот и мне не нравится...тоже без маникюра-педикюра..волосы как-то плохо лежат,да и цвет свой натуральный,неяркий..ничего особенного..=(
13.05.2013
Ответить