Девочки,может кто сталкивплся и посоветует/поделится опытом. Делала вчера 45-мин кардио высокоинтенсивное(быстрая ходьба при большом угле наклона),ну и комплекс упражнений,из них на ноги-приседания с гантелями 3 подхода.. и вот с утра обратила внимание,что болит нога на уровне колена,левее..стала появляться гематома,под ней прощупывается достаточно крупная вена. Ходить дискомфортно-прям тянет и ноет место,где гематома. Кто проходил через подобное,как справлялись,через сколько возвращались к тренировкам и возвращались ли вообще,раз такие проблемы?? Смущает правда,что лопнул сосуд не ао время или после занятий,а с утра..связано ли все это вообще? Поделитесь опытом пож-ста!

Начинаются "Спокойной ночи,малыши!"

Маша: "Мама,мама! Иди скорей,садись!а то все пропустишь!"))

*с такой заботой в голосе.. А то как же так мама будет-то,пропустит и все..))

---------------------

И еще вот что спросить хотела: если у нас соседи ветрянкой заболели,прям соседняя с нами дверь,холл-единый..ну и не думаю,что девочки прям все 21 дня будут взаперти дома сидеть,наверняка ведт на улицу их выводят..так вот,большой ли шанс нам цепануть? Что-то беспокоит меня это сильно,особенно учитывая,что я не болела ей

Прислао мне сейчас один заморский магазин возврат ден.средств за покупку. Покупала одежду для куклы,в которую Маша не стала играть:) всего-то каких-то 30уе..скажешь,-подумаешь! А тем не менее,сегодня это почти 1900руб! Деньги:)) платила 900,а получила 1900....

Ну и поздравлять с началом трудовой недели,пожалуй,не буду;)

Бодрое утро,друзья!

Девочки,подскажите,какие марки выпускают женские зимние комбинезоны. Интересует не горнолыжка,а именно финские,типа huppa,reima,kerry,но для взрослых:)чтобы не промокали,не продувались и утеплитель 300/330гм был? Где такие поискать можно,ну или зотя бы марки подскажите?

Девочки,может кому пригодится..поддалась всеобщей панике и побежала покупать детскую верхнюю одежду на вырост для ребенка(остатки по старым ценам),-случайно зашла в mothercare, там сейчас скидки -30-50%, в итоге взяла зимний комплект Рейма за 3800руб (вместо 6500р)..есть много верхней одежды для мальчиков:) сказали,что завозят к ним каждый день,но разбирают все на глазах,и с каждым днем все меньше и меньше выбор становится. Помимо зимнего комплекта,который,к слову,не планировала покупать,-ринулась на поиски демисезонной резины(верх.одежда т.е. на весну-осень на флисе,дышащая резина), хотела взять остатки у девочек на бб,все равно не сезон..а потом уже будет поздно.

В итоге все девочки сняли комплекты с продажи,онлайн-магазины подняли цену на них с 2тыс руб до 5500руб...такая ситуевина.. найти мне всетаки удалось в одном -единственном магазине,-взяла по цене 2300р..чему очень рада)

Ну а так,стараюсь не падать духом,хотя общий психоз накрывает порой,ну и сокращают 90% у нас..где работу искать буду со своей специальностью-понятья не имею..

Девочки-собаководы,вопрос в первую очередь к вам,у соседей по лестничной клетке живет собака из крупных пород. И вот брешет она без остановки с 7утра и до часов 12..звук идет по монолиту,и даже эхом из двора. Вопрос: реально ли урегулировать данную ситуацию,что могут для этого сделать соседи? Или тут ничего не прможет уже? Спасибо!

Уже не знаю,что и есть..все мои диеты только приводят к тому,что кожа безумно портится. Даже ПП и то дает такой же результат(..да и кг совсем не уходят. Уходят наверное,емли сидеть на этом от месяца,как стиль жизни.. в общем,результат минимальный,-а кожа убилась..к похудению только одна дорога,-прямиком на спорт@