Моя цель: уменьшится в объемах в среднем на 5 см и скинуть минимум 5 кг. А то как-то я не в своем теле :)

Вчера был второй день, как я начала жить по системе "Минус 60". Зарегистрировалась на сайте автора, начиталась форумов и побежала в магазин :) Буквально на последнюю тысячу прикупила: молотый кофе Якобс для скраба, ржаные криспы, атницеллюлитное масло, вакуумные банки (2 штуки в наборе), золотое мумие, книжку "Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы". С зарплаты хочу купить всю серию.

И принялась за работу :) Ночером кофе-скраб + ночной антицеллюлитный крем с мумие. Раненько с утреца кофе-скраб + массаж с маслом и банками + дневной антицеллюлитный крем с мумие.

Результат чувствуется сразу, пусть ни в объемах и ни в весе... зато кожа стала здорового цвета и очень нежная, шелковистая. Я довольна началом :)

Здравствуйте, девушки-красавицы! Принимайте меня в свой чудесный Клуб!

Скоро лето, а с телом полная лажа! В данный момент на меня не налязят брюки, которые я купила осенью. Не налазят уже штаны, которые я легко одевала месяц назад :( Мне срочно нужна ваша помощь!

Я не любительница диет. С силой воли полная хрень и я жутко ленивая. Но тело к отпуску надо привести в порядок.

Итак, мои размеры: грудь 91, талия 77, бедра 103 (левое 61, правое 58), вес 70 кг.

Цель: привести все мышцы в норму (щас полное желейное состояние), сбросить минимум 5 кг.

Подскажите диету или хотя бы с чего начать.

У меня в планах: калланетик, качание пресса, зарадка для бедер, еда на пару, принятие внутрь чистой воды до 2 литров и высоскокачественные бады американской фирмы Agel.

На экраны кинотеатров вышла драма "Помни меня". Шикарный актерский состав: Пирс Броснан, Роберт Паттинсон, Эмили Де Рейвин, Крис Купер и др.

Кому интересны отзывы, можете почитать тут, на моем любимом сайте про кино. А я просто хочу, чтоб вы посмотрели этот фильм! По-моему, он никого не сможет оставить равнодушным. Из 113 минут я ревела минут 40!